我们觉得大家对海带都很熟悉。我们经常把它做成既美味又有营养的汤。今天，边肖将告诉你如何制作海带排骨汤，海带汤的作用是什么。

　　海带排骨汤怎么做？1.将准备好的排骨用清水洗净，然后在电饭煲中倒入适量的水，刚好盖好排骨，按下煮饭键，待水烧开，表面浮上一层油沫时，即可关火。

　　 2.把表面的油沫舀出来倒掉。把排骨放在碗里，在电饭锅里倒入适量的水，把姜、蒜、桂皮放在一起。

　　 3.盖上锅盖，按下煮饭键，等水开了再放排骨进去(排骨在开水里煮更容易煮开)。

　　 4.海带用清水洗净，不要长时间浸泡在水中，否则海带中的碘会流失。

　　 5.排骨煮半小时后，可以放海带进去，然后加盐、五香粉等调料，盖上锅盖煮10分钟左右。

　　 6.海带软烂的时候就可以关火了，美味的海带排骨汤就做好了。

　　海带汤有什么作用？1.海带中含有碘，可以预防甲亢，也就是我们常说的大脖子病，所以经常喝海带排骨汤可以预防甲亢。

　　 2.海带中的活性成分可以降血压、血脂、血糖。所以喝海带排骨汤也可以预防三高。

　　 3.海带排骨汤还有利尿的作用，所以如果你有泌尿系统的疾病，比如泌尿系统的结石，可以喝海带排骨汤。

　　 4.海带可以抑制恶性肿瘤，所以经常喝海带排骨汤可以防癌。

　　海带多少钱一斤？山东威海荣成市海带价格3.50元/斤，500斤起。山东威海荣成市山东海带价格2.80元/斤，100斤起。山东威海荣成市荣成海带价格1.00元/斤，1000斤起。烟台蓬莱市大秦岛海带价格13.00元/斤，2000斤起。福州福清市福建海带价格：4.20元/斤，100斤起。福建宁德霞浦县霞浦海带价格6.80元/斤，1000斤起。山东威海荣成市荣成海带价格4.20元/斤，500斤起。

　　中国海带的主要来源在哪里？1.自然增长的分布范围。我国仅限于辽东、山东半岛的肥沃海域，人工养殖已扩展到浙江、福建、广东等地沿海。

　　 2.我国分布于浙江、福建沿海，属暖温带种。