分手后，两人关系处于冰点，彼此都不喜欢对方，却又舍不得这段感情。尤其是女生，心软，一生气就想着挽回男朋友。

　　挽回男朋友的行动不是越早越好。不要着急。要找到正确的挽回男朋友的方法，首先我们要决定是假分手还是真分手，因为真分手和假分手的挽回黄金期是不一样的，挽回的方式更是不一样。

　　挽回男朋友的假分手

　　一、挽回男朋友的黄金期：7天内

　　我们先来判断一下什么是假分手。如果分手后对方不黑你，甚至不回你信息，或者告诉身边的人你们分手了，那基本上就是假分手了。

　　伪分手通常是因为你对某件事很生气，但是你发现没有强硬的方式很难纠正你，所以你试图通过“分手”来吸引你的注意力。说白了，分手是为了吓唬你，是为了向你索取更多的感情价值。这种情况建议分手后第二天追回男朋友。

　　和你分手只是一时冲动。其实他的心里是你能重视他，给他更多的关心。然后宠着他，给他一个台阶下，成功的几率就大了。

　　挽回假分手的黄金时间是7天之内。如果过了一个星期甚至一个月不理他，假分手就可能变成真分手，挽回就更麻烦了。

　　二、拯救男友的方法

　　假分手说明对方还是有希望的。你需要做的就是投其所好，满足他的需求和期望。

　　追赶他。你要用行动告诉对方你的感受，让他知道你重视这段感情，让他知道你挽回的决心，让他重拾对这段感情的信心。在这个阶段，你可以尽力表现出你的爱。

　　建立安全感。如果你的爱已经打动了她，你的行为看起来就像谈恋爱一样亲密，但他长期拒绝和你复合，那么他很可能是缺乏安全感。你要让他知道如果以后再发生同样的情况你会受到什么样的惩罚，这样关系才会更稳固。

　　调整相处模式。不管是真分手还是假分手，两个人分手了，说明他们的关系有问题。不解决，这样的问题还是会发生。这种关系模式每个人都不一样，你要调整好自己，以最舒服的状态相处。

　　挽回男朋友真正的分手

　　一、挽回男朋友的黄金期：30天内

　　如果分手后对方把你所有的联系方式都拉黑了，果断向身边的人表明你们已经分手了，那就是真的分手了。真正的分手是经过理性思考后得出的结论。一般这种情况下，很难挽回男朋友。

　　真正分手后的前两周属于冷静期。冷静期，千万不要做任何挽回男朋友的事情，这样会加深你在男朋友心中的不好印象。

　　根据艾宾浩斯的遗忘曲线理论，如果你不复习，不回忆，你会在一周内逐渐忘记。

　　分手后的第一周，我肯定会一直想着这件事。这是我记忆加深的一个过程。经过第一周的冷静思考，第二周就会进入遗忘阶段。

　　遗忘曲线理论表明，6天后记忆会逐渐淡化，也就是说真正分手后的第三周是挽回男友的黄金期。

　　二、挽回男友的方法。

　　真正的分手，说明对方对你很厌倦，而且是坚定的分手。所以，我们在努力和好的时候一定不要做出过激的举动，这样会加深男朋友对你的反感，所以我们的第一步就是淡化他对你的不好印象：

　　断线了。断交是为了给对方一些平静的时间和空间。这段时间不要打扰对方，断绝一切联系，也不要想着联系他。这个时候你也是有所准备的，不要错过这个最好的时机。

　　自我改变。如果你们的关系出了问题，不一定是对方的问题，很可能是你的问题。如果你和他之间的问题没有改变，即使你成功挽回了男朋友，还是会因为这件事分手。利用好这段脱离的时间，改变自己，提升自己。只要做好这一点，男友挽回的成功率就会高很多。

　　乘法当你变得足够优秀，改掉之前的坏习惯，你就可以和对方建立交集，而不是主动接触。你要让对方相信是命运让你们再次走到一起。

　　调整相处模式。在你成功挽回了男朋友之后，你要调整自己的相处方式，加深感情，珍惜来之不易的感情。

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