当人出现“鬼压床”的症状时，很容易想到卧室的风水问题，而不是一种心理压力。那么，鬼压床和卧室有关系吗？鬼压床是什么意思？

　　鬼压床和卧室有关系吗？“鬼压床”现象是睡眠神经病学中睡眠麻痹的一种症状。在睡眠时，患者突然意识清醒但身体不能动弹，呈现半醒半睡的情况。脑电波是清醒时的振幅，有些人甚至会产生影像的错觉，但全身肌肉紧张度降到最低。

　　鬼压床主要是心理原因，住的地方一般只是诱发因素，比如阴暗凉爽的墙壁，背太阳下的阴森感，等等。

　　对于相信风水的人来说，和卧室有关。

　　鬼压床是什么意思？噩梦，俗称鬼压床，是指睡觉时在梦中因受到惊吓而哭泣；或者感觉有什么东西压在身上，动不了。噩梦可以说是一种正常的心理现象，与鬼无关。通常在压力大、过度疲劳、作息不正常、失眠焦虑的情况下容易发生。

　　【症状描述】梦见可怕的场景，不动或紧张，醒后心悸、出冷汗。

　　【治疗】反复发作或次数较多时，在医生指导下使用镇静剂。

　　【疾病治愈】可以治愈。

　　【病因】多由疲劳、消化不良或大脑皮层过度紧张引起。

　　【流行病学】噩梦常见于儿童，多为3，333，547岁的儿童。

　　患者的注意事项在睡眠的准备、姿势和习惯方面还应注意以下禁忌：

　　 1.避免睡前吃东西：如果睡前吃东西，肠胃会再次忙碌起来，加重自己的负担，身体其他部位也得不到很好的休息，不仅影响睡眠，还会损害身体健康。

　　 2.睡前避免过度用脑：睡前做一些更容易放松大脑的事情，这样就容易入睡。否则大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也很难入睡。时间长了，很容易失眠。

　　 3、避免睡前情绪激动：人的喜怒哀乐容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至引起失眠。

　　 4.避免睡前说话：因为说话容易兴奋大脑，使思维活跃，从而影响睡眠。

　　 5、睡前忌喝浓茶和咖啡：浓茶和咖啡都是刺激性饮料，其中含有咖啡因等能使人兴奋的物质。睡前喝酒容易导致入睡困难。

　　 6、忌长时间躺着：中医认为“长时间躺着伤呼吸”，睡眠过多会导致头晕、无力、无精打采、食欲不振。

　　 7.避免在风中睡觉：保持室内空气流通，但不要让风直接吹到你身上。时间长了，冷空气就会从毛细血管侵入，引发风寒、风寒等疾病。