大家在生活中应该都听说过骨质疏松症，但是你了解骨质疏松症吗？今天就和大家一起来看看吧。什么是骨质疏松，骨质疏松的危害是什么？让我们跟着边肖学。

　　什么是骨质疏松症？骨质疏松症是指以骨量减少、骨微结构受损、骨脆性增加、易骨折为特征的全身性骨疾病。人体内的骨骼就像建筑物的框架，支撑着人体完成各种生命活动。骨的质量由骨的形态结构和矿物质含量决定。骨质疏松症又被称为“无声病”，因为它是慢慢地、逐渐地产生的，缺乏专业知识的广大患者不容易察觉或看到自己的骨骼越来越脆弱。

　　骨质疏松有什么危害？骨质疏松症是指骨质疏松症，是一种由多种原因引起的骨骼疾病。患者会出现腰痛、体长变短、易骨折、驼背等症状。如果治疗不及时，患者骨骼脆弱，容易骨折，还会造成呼吸功能下降，影响正常生活。

　　骨质疏松的症状有哪些？1.呼吸功能下降。

　　骨质疏松引起胸腰椎压缩性骨折、驼背和胸廓畸形，可使肺活量明显减少，有时引起胸闷气短。

　　 2.身长缩短，驼背。

　　这是老年性骨质疏松症的重要临床表现，通常发生在腰痛之后。主要是前部椎体压缩性骨折所致。因为脊柱压缩性骨折，脊柱后侧凸起，人变矮了，驼背了。

　　 3.痛苦。

　　大多数骨质疏松症患者都会遭受疼痛。疼痛的位置不固定，由于骨转化过快，骨吸收增加，骨小梁破坏、消失、断裂，产生微小骨折，故可引起全身骨痛，尤其是腰痛。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立或长时间站立或久坐时疼痛加重；白天疼痛较轻，夜间和清晨醒来时较重；弯腰、肌肉运动、咳嗽和用力排便会加重疼痛。

　　什么人容易骨质疏松？1.长期不运动的人。

　　现在很多人生活中久坐不动，尤其缺乏运动。长期缺乏运动也会导致骨质疏松，因为随着运动量的减少，我们的肌肉力量会越来越差，骨骼会变得更加脆弱，骨密度会降低，骨质疏松的概率也会增加。

　　 2.天生骨架小的人。

　　骨骼较小的人会比骨骼较大的人更早患上骨质疏松症，因为骨骼较小的人吸收钙的能力相对较弱。一般来说，我们每个人的骨密度都会在20~25岁左右达到峰值，然后在30~40岁逐渐下降。所以在30岁的时候，要注意加强骨骼的健康，在日常生活中多吃一些可以补钙的食物，适当做一些力量训练。尤其是骨架小的人更要注意。日常饮食和运动很重要，要及时防止骨质流失。

　　 3.中老年人。

　　骨质疏松的发生与年龄密切相关。随着年龄的逐渐增长，体内钙调节激素分泌的失衡会逐渐加剧。中老年人的性激素分泌会逐渐减少。当性激素水平降低时，会导致骨代谢紊乱，出现骨质疏松。