大肠癌是怎么引起的？你相信有些人大便粘在马桶上就能看出肠癌是不是症状吗？让我们看看医生怎么说。

　　便便的模式是习得的。能看出来吃的对不对吗？新竹国泰总医院外科医生表示，在讨论大便质量与大肠癌的关系之前，先从引起大便的成分说起。大便的主要成分是人体无法消化吸收的膳食纤维。如果在日常饮食中多吃蔬果、五谷杂粮等“高纤维”食物，排出的粪便会更容易形成。

　　换句话说，如果你吃了太多的高油、高蛋白、精制淀粉的食物(蛋糕、白面包、玉米粉)，自然会导致粪便难以形成，形状、质地都是干而粘的。

　　所以，想要改善便便的模式，让它“来来去去不留痕迹，不粘马桶”，不妨从调整日常饮食开始，减少甜食、高蛋白、高脂肪、精制淀粉等容易导致大便质地干燥粘稠的食物的摄入，多吃蔬果，多喝水，自然有助于便便恢复正常模式。

　　粪便粘厕所是大肠癌的前兆吗？医生强调，粪便的种类只是反映人类饮食内容的一个指标。所以“粪便总是粘在马桶上，可能是大肠癌的前兆。”“谣言并不完全正确。目前没有明确的研究表明大便粘稠的人比一般人患大肠癌的概率高。

　　提醒一下，人体摄入脂肪后，必须通过肝脏合成胆酸，帮助消化。但胆酸在大肠内与细菌结合时，会变成对肠道有害的代谢产物。如果一日三餐饮食控制不当，摄入过多脂肪，可能对肠道细胞造成反复刺激，促进肿瘤细胞生长，不容忽视。

　　健康来自大便的起伏？医生：医生在医学上提到，“三天排便次数少于一次，为便秘；如果一天三次以上，就会拉肚子。”一旦出现上述异常，要特别注意。至于粪便的类型，只要颜色没有特别的异常，只是稍微深一点，黄棕色，无所谓。但如果大便颜色较暗或带血，就需要小心是不是痔疮和肠癌的灾难了。

　　至于网上也广泛讨论的“便便浮在水面，但沉入水中可能是健康预警”的说法，陈叔红博士表示，便便浮不浮的关键其实与粪便的成分和结构有关。当人体富含膳食纤维，粪便密度较低时，会自然浮在水面上；但当三餐都是大鱼大肉、高油高糖的时候，便便的质地会更厚，密度会变高，所以会沉入马桶，这与健康无关，而是反映了人体的饮食模式。

　　【肖骁医生】:医生也提醒，如果想预防大肠癌上身，要多注意饮食中的内容，通过规律定量的膳食、增加膳食纤维的摄入、充足的饮水等健康习惯来维持肠道的环保；养成适度的运动习惯，控制体重，也是降低大肠癌风险的重要关键！