生活中很多男性皮肤都是油性的，导致长痘痘。那么，男性如何祛痘呢？

　　男士祛痘方法1。注意面部清洁，清洁皮脂中残留的杂质，减少油脂分泌过多，防止堵塞毛孔。

　　这是很多人不关心的。他们觉得洗什么洗面奶都够了。

　　 2.注意患处的消炎，让痘痘加速收敛，皱缩，快速脱落不留疤痕，防止交叉感染。

　　市面上有很多这样的产品，但是有些含有激素等成分，买的时候看一看。

　　 3.注重水油调节，平衡皮肤ph值，控制皮脂分泌，促进水脂膜再生，让肌肤健康亮泽。

　　注意调整水油平衡，普通保湿乳不行。

　　 4.每周一至两次定期深层护理、去角质护理和面膜，保持毛孔呼吸顺畅，让肌肤更清澈。

　　祛痘最快的方法就是使用正确的祛痘产品，结合健康规律的生活习惯。

　　具体来说，有以下几点：

　　 1.从早上起床开始，清肠排毒从早上第一杯水开始(很多人喜欢洗完就喝，没问题，就在吃之前)。一天八杯水的说法其实是没有根据的，杯子大小不一样不是吗？但是多喝水真的没错，不能喝太多，会流失体内元素。正确的量应该是让你的尿液保持淡黄色。

　　 2、排便也是排出毒素很重要的习惯。每天排便是有帮助的。如果没有，吃香蕉喝蜂蜜有帮助。

　　 3.注意清洁。痘痘是油脂分泌过多堵塞毛孔逼出来的。用温水洗。洗面奶可以选择控油。过敏性皮肤和干性皮肤可以选择温和滋润型，干性的不容易长痘。

　　 4.挤痘痘是痘印的大忌。控制住你的手。

　　 5.不要让刘海遮住痘痘。想快速祛痘，见不到人真的拔不起来吧？

　　 6.不要使用劣质或油性化妆品。痘痘期间最好不要用化妆品。

　　 7.不要总是坐在电脑前，不要总是玩手机，少玩电脑。辐射太多只会让痘痘越来越多，物种变异是高科技造成的.8.不要吃宵夜或辛辣刺激的食物。

　　 9.不要熬夜。你最好在十一点之前上床睡觉。

　　男性护肤最常见的5大误区：每天用香皂就好。

　　肥皂不是洁面的最佳选择，因为经常使用肥皂会影响皮肤的pH值。当皮肤感觉干燥或紧绷时，皮脂腺会分泌大量油脂，使脸上出油更严重。

　　误区二：痘痘可以自行死亡，也可以用手挤出来。

　　痘痘的形成是因为灰尘和死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，导致皮肤细菌感染。如果用手挤出痘痘，或者任其发展，痘痘会越来越深，甚至会留下凹凸不平的疤痕。所以用磨砂膏洁面的基础护理也是不容忽视的。

　　误区三：吃住与美无关。

　　如果你没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激性的食物，又有吸烟的习惯，那么你的脸一定看起来不健康、暗淡无光。所以要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜水果，多喝水，少抽烟，才能有效改善皮肤。

　　误区四：女性用的护肤品也可以适用于男性。

　　大部分男性的皮肤都倾向于油性，但同时又缺水。女性护肤品大多是保湿的，大部分女性产品不适合男性。所以男士要选择清爽的男士护肤品。现在世界上很多品牌都有男士产品。选择一些专为男士设计的品牌。

　　误区五：防晒只是女人关心的话题。

　　防晒不代表怕被晒黑。臭氧层黑洞越来越大，对皮肤的伤害越来越严重。所以防晒应该是每个人的关注点，不分性别。

　　男士基础护肤步骤教程【洗面奶】

　　第一步：将洁面霜涂于手掌，加入少量水在掌心揉搓至产生大量泡沫，然后将泡沫按摩于面部。

　　第二步：从下往上大面积打圈，因为从下往上可以逆着毛孔张开的方向清洁毛孔。

　　第三步：用温水彻底冲洗。如果用毛巾，只能轻轻按压。注意不要用力摩擦。

　　第四步：干脸后，用爽肤水调理。

　　 [碳粉]

　　第一步：取适量爽肤水于掌心，轻拍至全脸。

　　第二步：不是所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼睛，但是宣帝爽肤水可以用于眼睛。

　　第三步：用化妆棉来节省爽肤水的用量。将化妆棉蘸取适量爽肤水，从中间向两边轻拍。

　　第四步：手掌搓热后按压面部，进一步促进爽肤水的吸收。

　　 [眼霜/眼部精华]

　　第一步：用无名指取绿豆大小的眼霜。

　　第二步：用点压的方式从内到外涂抹在上下眼睑。注意不要推拉皮肤。摩擦会造成眼部皮肤色素沉着。

　　第三步：尽量用无名指护眼，因为无名指是最弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼睛。

　　第四步：如果眼角有很深的皱纹，一只手拉伸眼角的皱纹，另一只手提起眼角。

　　 [精华霜/精华乳/精华]

　　第一步：取适量，用手掌轻轻温热，促进吸收。

　　第二步：用食指、中指、无名指轻轻拍打面部，促进吸收，提高皮肤弹性。

　　第三步：从下巴中心-下巴线末端，鼻尖-耳朵中心，离海-太阳穴，额头中心-太阳穴轻拍。

　　第四步：手掌搓热后按压面部，进一步促进精华的吸收。

　　奶油/面霜

　　】 (这个主要是保湿)

　　步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

　　步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

　　步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。

　　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。

　　

 

　　【面膜】(男生比较懒，我推荐大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜)

　　步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

　　步骤2：将面膜取出并展开。

　　步骤3：贴服于脸部并挤出空气。

　　步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。

　　男人吃什么可以美容养颜呢

　　1、西葫芦

　　西葫芦含有大量的维生素C、葡萄糖、钙质、等丰富的营养物质。除了这些营养物质以外，其包含的水分也能在干燥的秋冬季节里为广大的男性朋友护肤养颜。

　　其次，男性在减肥时会因为营养供给不足，水分缺失而导致面色发黄，肌肤松弛。所以就更需要借助西葫芦来补充水分。

　　温馨提示：西葫芦性寒，脾胃虚寒的人要少吃，避免产生其他疾病。

　　2、芦笋

　　芦笋，被称为贵族蔬菜。不但价格上比其他蔬菜更贵，口味也是相当鲜美的。最重要的是，苦笋中的维生素和微量元素相当丰富，能够补充人体所需营养，让肌肤更加紧致细腻有光泽，经常吃芦笋最明显的效果就是解决肤色暗沉的问题。

　　3、生菜

　　生菜中富含的纤维能够保持肌肤紧致水润，保持面部肌肤光滑细腻，还能够消除人体多余的脂肪，对于减肥有极大的效益。