作为一个青春期的女孩，我无处安放的荷尔蒙让我的痘痘一直闭着，而且总是一次又一次的上升，在脸上留下了很多斑驳的痕迹。我是一个缺陷。下面我们来看看如何选择祛痘产品。首先区分痘印的类型。

　　如何选择祛痘产品？千万不要一上来就问怎么去痘印。你可能不知道你有哪两种痘印。从成因上来说，痘印分为红印和黑印两种。有些号称去除痘印的产品，可能去除了其中一种，对另一种就没用了！因此，了解它们之间的区别是很重要的。

　　 1.红色痘印：红色痘印是“炎之队”对抗炎症后留下的战后废墟。之所以是红色，是因为毛细血管需要扩张，这样炎症队伍才能更顺利更快速的到达炎症战场。痘痘消失后，增大的毛细血管不会马上收缩，血流缓慢、受阻，导致血液循环不畅，所以会有红印子。如果红色的痘印没有很好地消炎，它们很可能会在脸上停留很长很长的时间，这是比较困难的一个问题。

　　 2、黑色痘印：黑色痘印，属于防晒、红痘痘等不好护理的烂摊子。痤疮发炎过程中，刺激皮肤黑色素分泌，导致表皮大量色素沉积。如果说红色的痘印是炎队留下的战后废墟，那么黑色素就是猴子为了避免阳光暴晒对受损皮肤的伤害而派出的外援。相对于红色痘印，黑色痘印主要是因为做好黑色素同学的思想工作，但是不能忽视消炎来防止它在原来的位置出现红色痘印。在告诉你怎么去痘印之前，先纠正一下痘印的核心思路：1。预防胜于治疗。预防靠事前涂消炎产品，事后补救措施往往靠医美2，先痘痘，后痘印，才是王道，否则剪不断理还乱。

　　如何护理红色痘印1？当你敏感、泛红严重时，请相信医生开的激素类药物。短期内使用合理的激素是安全有效的。它可以帮助你快速度过最困难的3-5天。但是不要把它作为日常护理的必备产品，也不要长期使用！

　　 2.日常护理最简单的方式：温和的洁面乳/面霜(有条件可以加修复精华)。日常洗脸可以根据自己的皮肤状况来判断。干性皮肤可以隔天用洗面奶清洁，油性皮肤可以考虑一天一次，油性痘痘皮肤可以考虑早晚各一次。

　　 3.请不要一边说自己是敏感肌，一边用高浓度酒精湿敷自己。真的敏感肌都不敢碰酒精，更别说湿敷了。

　　 4.脸上有多重问题，比如痘痘敏感肌。个人建议优先处理痘痘，再处理皮肤敏感问题。建议处理痘痘时寻求医生的帮助，千万不要乱用高浓度水杨酸或果酸。

　　 5、敏感肌日常防晒建议首选使用块状产品，即帽子、口罩、墨镜等。如果长期外出，可以选择物理防晒，卸妆可以考虑多元醇卸妆水。

　　 6.产品推荐：日常护理的主要可选成分有神经酰胺(敏感肌)、EGF(易刺痛)、1.2-戊二醇和4-叔丁基环己醇(发红)、烟酰胺(高加索太阳红、高原红)、乙酰二肽-1(理论上适合红血丝)等。此外，还有抗炎植物提取物：马齿苋、仙人掌、洋甘菊、甘草酸二钾等。

　　黑色痘印怎么护理？1.防晒：阳光会使治疗效果无效，紫外线会加重黑色素沉积和炎症。使用美白产品时，严格的防晒尤为必要。物理防晒(防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等。)和护肤品(隔离、防晒)可以根据个人情况使用。

　　 2.加速角质层的新陈代谢。

　　定期去角质可以帮助脸上的一些死皮、角质脱落，使皮肤光滑，但不要频繁。一两周一次，敏感肌和痘痘肌要特别注意使用温和的去角质产品。可以使用化学去皮方法，如乙醇酸等果酸产品，医美-grade果酸换肤(需要在专业人士指导下使用)。

　　 3.使用含有抑制和阻断黑色素成分的护肤品。

　　可以选择含有烟酰胺、熊果苷、嫩肤用果酸、维a酸、间苯二酚衍生物的护肤品。美白护肤品和果酸护肤品对褪黑素沉淀比较有效，但是淡化痘印的效果相对较差。

　　 4.药物或措施建议

　　很多祛痘药物可以减少黑色素的沉积，同时对治疗痘痘也有一定的效果。但是，药品和护肤品不一样。使用前请遵医嘱！其实皮肤修复痘印是需要一段时间的，所以在治疗痘印的时候请耐心等待。痘印印出来之前，先把痘印治好才是正经事。痘印预防胜于治疗。随着时间的推移，辅以适当的治疗，再保持良好的心态和护肤，这些黑斑就会消退，你的脸也会恢复到痘痘出现之前的样子。

　　如何预防痘痘复发1？痘痘阶段不要半途而废：很多人痘痘已经做了半个月或者一个月了。当她们看到痘痘基本好转，就不会继续进一步护理痘痘了。很多时候，很多朋友虽然表面祛痘，但是外在的炎症并没有完全消除，身体也没有得到很好的调理，隐患并没有消除。总有一天会“死灰复燃”，所以祛痘后应该有一个巩固阶段。

　　 2.体内保养调理：很多人忽略了内因，如血燥血热、内分泌失调、胃肠功能紊乱、便秘等。在体内会引起痤疮的复发。所以，想要痘痘不复发，也要注意身体内部的问题。

　　 3.通过食补预防：从体内给皮肤注入活力，让你远离痘痘。我们应该摄入一些在体内可以转化为维生素A的营养素，如-胡萝卜素、维生素B族、矿物质等。可以恢复正常的皮肤功能。我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果，减少糖的摄入，少吃有各种添加剂的食物。这些都是非常有效的预防痘痘的。

　　 4.保持皮肤水油平衡：青春期后皮脂分泌过多通常是护肤不当造成的。皮肤缺水时，为了滋润皮肤会分泌多余的油脂，容易长痘痘。预防痘痘的第一步是给皮肤足够的水分和滋润，这也是我们反复强调的。保持皮肤水油平衡。