为什么每年元宵节都要吃汤圆？这是有原因的。汤圆有寓意。这是什么寓意？吃汤圆有什么好的效果？我们一起来看看吧。

　　元宵节吃汤圆的含义“元宵”，在中国有着悠久的历史。在宋代，一种新颖的元宵节食物在民间流行。这种食物最初被称为“漂浮的紫苑”，后来被称为“元宵”。商人也美其名曰“元宝”。在古代，“元宵”的价格比较贵。有诗说“客钩帘看御街，满城之宝一时来。帘花摊前无路可走，拿不回钱。”

　　在正月十五，我们吃元宵，或“汤圆”，有白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄肉桂、核桃仁、坚果、枣泥等。作为馅料，用糯米粉包成一圈，可以是肉的，也可以是菜的，有不同的风味。汤可以煮，可以炒，可以蒸，寓意大团圆。陕西的汤圆不是包着吃，而是“卷”在糯米粉里，或煮或炒，滚烫滚圆。

　　专家说，元宵节起初常被称为“汤圆”，因为它在沸腾后漂浮在水面上，它真的很美，让人想起一轮明月挂在云上。天上的明月，碗里的汤圆，家家户户的团圆象征着好运。因此，吃元宵表达了人们对家庭团聚的热爱。

　　吃汤圆的好处1。保湿效果3354黑芝麻汤圆保湿，是护肤的重点。黑芝麻汤圆不仅口感滑爽有弹性，甜度适中，香味浓郁，而且还有益肝养血、养发的功效。用节食减肥的人，通常会因为营养摄入不足而皮肤干燥粗糙。如果同时吃芝麻，皮肤粗糙是可以改善的。经常食用芝麻可以保持皮肤嫩滑有光泽。

　　 2、去水肿瘦身功效——红豆汤圆众所周知，平时多吃红豆可以防治脚肿，有减肥的功效。因为其生物碱能增加胃肠蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾脏疾病引起的水肿。另外，它的纤维有助于排出体内的盐分、脂肪等废物，对瘦腿有很大的作用。因此，加工精美的红豆汤圆口感滑嫩、香浓、绵软，回味无穷。在营养方面，红豆富含维生素B、B2、蛋白质和多种矿物质，具有清热、补血、利尿、消肿、促进心脏活化的作用。

　　不过，红豆虽然是一种营养含量极高的碳水化合物，但其豆类纤维在消化过程中容易在肠道内产气。肠胃不好的人吃了红豆后会有胀气一样的难受，需要慎用。

　　 3.缓解压力，滋养滋养肌肤。3354酒饺。酒饺里的酒是用梗米和酒曲制成，在5恒温发酵3~4天。很滑，很甜，不粘。将酒搅拌，加热，然后加入煮熟的汤圆中，加上事先用冰糖煮熟的桂圆，增加滋养护肤、暖身减压的功效，特别适合工作繁忙的人。

　　 4.美白养颜——云南丁鑫汤圆可以说是最有层次感的汤圆了。是云南人过年必吃的早餐。馅料是火腿、花生糊、云南陈皮。最好的部分是汤底。用云南野玫瑰，晒干，加糖和黄酒，在山洞中发酵半年以上，制成玫瑰酱，贮藏。吃的时候要把饺子切开，让花生和橘子皮的香味与醇香的酒味玫瑰花汤融为一体。几种味道同时冲击味蕾，真的很不寻常。

　　 5.保湿抗衰老——松仁金沙「干吃」汤圆咸蛋黄蒸熟碾碎，拌上黄油、奶粉、糖、吉士粉，就是金沙料。糯米粉加适量温水，揉成面团，裹上金砂馅，揉成汤圆。饺子做好后，放入锅中的开水中，用大火煮3分钟，直到饺子浮到水面，然后取出挑好煮熟的饺子备用。松子用盐水煮，煎后去皮，红薯切丝，煎成金黄色细丝。汤圆上覆盖着松子和金黄色的红薯细丝。至于生菜底部的盘子，可以用芹菜叶和红辣椒丝装饰。松子中的维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用。是中老年人理想的保健食品，也是女性保湿美容的理想食品。