小编为伙伴们整理有关关于科学的饮食谚语，男人不可百日无姜，女人不可百日无糖；饭饱不洗澡，酒后不剃脑；咽得忙，伤了胃口害了肠。下面小编整理关于经典的爱自己爱生活的励志语录收藏了许多，希望大家喜欢！

1、一顿吃伤，十顿喝汤。

2、欲得长生，肠中常清。

3、干活细心，吃喝当心。

4、气大伤神，食多伤身。

5、饭后躺一躺，精神长一长。

6、要想身体好，早餐要吃好。

7、饭前喝汤，苗条健康。

8、少吃多得味，多吃伤脾胃。

9、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

10、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。

11、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

12、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

关于科学的饮食谚语

13、吃要有所节制，饮需适可而止。

14、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

15、三餐不过饱，无病活到老。

16、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

17、若要身体安，三分饥和寒。

18、饭后散步，不进药铺。

19、饭前喝口汤，永远没灾殃。

20、若要百病不生，常带饥饿三分。

21、一天吃个枣，容颜不易老。

22、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

23、话多不值钱，吃多不香甜。

24、三天不吃青，两眼冒金星。

关于科学的饮食谚语

25、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

26、若要长寿，经常吃素。

27、若想长寿安，须减夜来餐。

28、朝食三片姜，胜喝人参汤。

29、甜言夺志，甜食坏齿。

30、吃米带点糠，营养又健康。

31、饭后喝汤，越长越胖。

32、三餐不合理，健康远离你。

33、早上吃好，中午吃饱。

34、饭后走一走，能活九十九。

35、饭前洗洗手，身体健如牛。

36、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

关于科学的饮食谚语

37、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

38、朝食三片姜，胜过人参汤。

39、能忌烟和酒，活到九十九。

40、宁可无肉，不可无豆。

41、早餐天天有，晚上减一口。

42、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

43、饭吃八成饱，到老肠胃好。

44、饮食讲科学，金秋好生活。

45、贪吃又贪睡，添病又减岁。

46、臭鱼烂虾，害命冤家。

47、民以食为天，食以味为先。

48、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

关于科学的饮食谚语

49、食五谷杂粮，保身体强壮。

50、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

51、狂饮伤身，暴食伤胃。

52、午吃饱，晚吃巧。

53、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

54、人想长寿安，要减夜来餐。

55、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

56、晚餐宜清淡，益身防早衰。

57、若要身体康，饭菜嚼成浆。

58、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

59、要想身体好，早餐要吃饱。

60、大蒜是个宝，常吃身体好。