收集分享最近睡眠不好半睡半醒，睡眠质量越来越差。我觉得每天只睡6个小时就足够了。我的眼睛最近一直疼痛，所以我需要寻找褪黑素。以下分享睡眠不好的说说简短收藏了更多，粉丝们是否喜欢呢？

1、熬夜越来越多，通常三千四百四十五还醒着，有时候不是不想睡，怕睡觉会做噩梦，睡眠质量似乎比今年更不是怎么好，黑眼圈也越来越重。

2、我的睡眠越来越差了。昨天我睡了九点钟多，十二点才醒来。在那之后，我就没睡好。

3、最近的睡眠真的太糟糕了，睡眠越来越少，睡眠越来越少，不能忍受一点声音，甚至现在的雨声都让我睡着了。

4、不知道为什么，突然这一点就醒了，现在睡得越来越不好，对你说一声今天早上好！用你的眼睛看世界，一切都是美好的。

5、随着夜色渐深，我越来越清醒。睡眠不好，流行病的折腾，这打破了生物钟可能被关闭。

6、最近睡得越来越不好，早上还做了一个梦，虽然现在不记得了，但还是很累。

7、最近睡眠质量太差了，吃药、喝酒都没用，酒量也越来越好了，不再喝醉了，只是有点不舒服。

8、我已经被困在房子里一个多月了，我的睡眠质量越来越差。房子不是隔音的，每天晚上我都会被两个侄子的哭声和嫂子的叫喊和责骂吵醒。我真的再也受不了了。

9、睡眠质量越来越差，午睡也要十分钟才能醒来，妈妈说这是正常现象，老担心，更担心自然睡眠不实用。

10、黑眼圈越来越重，睡眠不好的人现在完全失去了节奏。

最近睡眠不好的心情说说

11、就像被困的动物呆了将近一个月，睡眠越来越差，喝点酒可以睡得更好。

12、总之，在我用手机入睡之前，我要花大约两个小时才能在床上睡着。

13、焦虑睡不着觉睡不好，早醒，再也睡不着各种烦恼，睡眠不足如何使我越来越朝病理性发展的方向发展。

14、最近睡眠不好，醒得越来越早。呆在家里，什么也不想做。那是半个失败者。

15、随着年龄的增长，年轻人的压力会增加，睡眠也越来越差，越来越不规律，所以晚上睡个好觉对年轻人来说非常重要。

16、我知道我又不舒服了。我的睡眠越来越差了。我强迫自己早上7点起床，但还是睡不着。

17、我真的老了越来越想要健康，睡眠一直不好，早睡很难入睡，睡不好会再醒来，真的很想出去兜兜风吃点东西之类的。

18、两小时后醒来，你的睡眠越来越差。现在别去睡觉。

19、又到了凌晨3点，辗转反侧，睡眠质量越来越差。

20、在家越来越焦虑，越来越累，睡眠越来越少，晚上越来越多的时候醒来，太累了。