（一）洗眼镜的水是什么水

眼镜清洗剂大部分是纯净水加表面活性剂制成的，有的眼镜清洗剂里会加一些碱性清洗液，如洗洁精等，有的还添加了杀菌剂。眼镜店清洗眼镜会用双氧水，主要是利用震动波来清洁眼镜。经常洗眼镜，不仅能使眼镜变得更加清晰，还能延长眼镜的使用寿命。

如果自己在家洗眼镜，可以用自来水冲洗，在清洗时加点洗洁精，再用清水冲干净，擦镜片时不要用力擦，只要用干净的纸巾吸干表面的水就可以了。不用的时候就把眼镜用眼镜布包好放进眼镜盒，这样能防止碰撞、跌落，在脱眼镜时要双手脱，单手脱眼镜会令镜架变形的，如果已经出现变形，建议拿去眼镜店调整。

使用眼镜的注意事项：

要避免高温和超低温，不能带着眼镜洗澡，不能进行冷冻库、高温和低温的工作，这样的环境可能会令镜片上的膜层掉落。

（二）近视不带眼镜的危害有哪些

1、影响工作和学习。学生眼睛如果近视了，上课看不清黑板，无法认真听讲，时间长了，成绩就会下降。如果是上班族，看不清电脑屏幕或文件上的字，无法领会老板的意图，就不能完成上司交给的工作，影响自己的绩效。

2、安全隐患。眼睛近视的人，如果不佩戴眼镜，在路上无法看清远处的人或车，给自己和他人的生命安全造成极大的隐患，有可能一时看不清，就会受伤，或是丧命。

3、度数越来越深。眼睛近视了，如果不及时佩戴眼镜，看东西时，眼睛屈光不正，就会格外费力，时间长了，近视度数就会越来越深，再怎么治疗，也不可能恢复了。

4、头痛。如果眼睛近视，却不戴眼镜，看东西时，就会使劲睁大眼睛辨认，视神经更容易疲劳，经常会发生头痛，生活质量下降，心里也会增添无限的烦恼。

综上所述，我们可以知道近视不带眼镜的危害有很多，所以如果发现自己的看东西不清楚，一定要去医院测视力，然后按要求带眼镜。

（三）放眼镜的正确方法

1、近视眼镜摆在眼镜盒里一般建议眼镜片朝下放置，那样近视眼镜在眼镜盒里相对性要稳一些，自然一些近视眼镜是一定要上放置才可以学会放下，那麼眼镜片朝上摆也是能够的，镜腿是靠外摆的。不管如何放置，眼镜片都一定要先加近视眼镜挎包两圈哦!那样眼镜片会受镜布维护，不容易有一切损坏。

2、在镜盒中放置一个好的镜布，随后在无需近视眼镜的情况下将近视眼镜的眼镜片贴镜布置放。假如在没有镜盒的情况下，能够将眼镜片朝上放到桌面。一般来说近视眼镜脏了能够先用冷水清洗，再用洗洁剂一滴轻轻地揉再用冷水清洗最终用干净的镜布擦拭。

（四）老花眼镜的最低度数是多少

100度才需要戴。

所有人到一定年龄都会老花，这是正常的生理现象，但是要做好护理和保养，尽量防止老花度数的加深。

需要先到医院验老花度数，需要让医生验瞳距，然后拿着医院的度数到眼镜店配眼镜。因为医院的检验结果比较准确，只有戴度数适合的镜片才舒适，同时避免戴比自己眼睛度数深的眼镜，导致加深度数，如果眼镜店有验光学师也可以。

不要在街上买老花镜，虽然便宜，但是度数跟和自己的度数不一定完全适合，而且镜片质量差，对眼睛不好，容易加深度数。

看近的东西才戴老花眼镜，不看不要戴，更不要强迫自己去看看不清的内容，这样容易加深。

眼保健操可以通过按压穴位保持眼睛健康，而且坚持做眼保健操也能预防其它眼睛疾病。