香芋饼的做法,香芋饼怎么做,香芋饼的做法窍门
芋头糕是福建的一种小吃,但在很多地方都有吃。芋头糕味道很好,但是热量高。减肥的人要少吃,吃好。让我们来看看如何把芋头饼做得好吃。
如何做好芋头糕:槟榔芋头500克,鸡蛋1个,精盐5克,白糖10克,面包粒50克,松子30克,白芝麻50克,葱油5克,色拉油1000克(实际用量为50克)。
1.将槟榔芋放入蒸锅中蒸熟,去皮捣碎,加入葱油、精盐、白糖,拌匀,然后做12个直径5cm的饼坯。
2.取鸡蛋打散,放入蛋糕中,拖动蛋液。取出后,用面包粒、白芝麻、碎松子粘上,用手轻轻按压几下。
3.把油锅放在火上。油温五成热左右,将准备好的饼坯放入,小火煎至芋头饼外皮呈金棕色,内碎。拿起来放在盘子里就可以吃了。
芋头饼食材配方:芋头100g,鱼100g,盐一勺,味精一勺,淀粉20g,油15ml。
1.芋头洗净,放入锅中蒸熟。
2.然后将蒸好的芋头去皮碾碎成泥,芋头蒸成泥;放在一边备用。
3.将鱼洗净,剁成茸;芋泥和鱼糜中加入适量的盐、味精、淀粉和油,拌匀。
4.先在手上蘸点水,把捣碎的芋头揉成小饼。大小根据自己的喜好,但不能太大,否则会炸的不均匀。
5.锅中放油至油热,小火两面煎至熟。(喜欢吃炸芋头饼的朋友也可以炸)
芋头蛋糕制作小贴士1。拌油皮时,面团的面筋不要太大,松弛时间要充分。
2.酥的软硬应该和油皮差不多。
3.擀面杖时,双手要用力均匀。如果面团比较僵硬,可以先放松一会儿再擀。
4.用一张塑料纸把擀好的面团盖起来,以免吹干结皮,再擀的时候会裂开。
5.压制面团的厚度必须均匀。折的时候一定要把边角拉好,让面团呈方形,这样折出来的面团层次才均匀。
芋头饼的热量是多少?芋头饼的热量是每百克452卡,还是很高的。不适合正在减肥或者肥胖的人,喜欢的人也不要经常吃。毕竟是油炸食品,吃多了也不好。