其实整个描述说明题主的需求太明显了。总是要求“和解”的想法。对方给一点好面子，好状态，觉得可以更进一步。

　　这也是很多在恢复过程中犯的错误。我觉得如果对方状态很好，就要趁热打铁，欣赏恢复。但其实表现出需要感的时机真的很重要！

　　群众在收到对方可能“情况良好”的信号后，想赶紧表达讲和的意愿，但没能把握住时机。一般来说，和学长相处的状态会如下图所示：

　　如图，蓝色状态因人而异，呈现相对重复的状态。表达需求感的最佳时机，通常是在我们度过了暧昧期，刚刚步入正轨的时候。步入正轨并不意味着两个人已经和好，但你能明显感觉到对方已经接受了像恋人一样和你相处，不仅仅是暧昧，而是一种明确的确认关系的行为。

　　鉴于题主的情况，我觉得你正处于一个平衡和暧昧的时期。

　　对方的态度其实很明显。他不讨厌你，但就像他的解释一样，在这个阶段，他希望或者向往一个可以“休息”的亲密关系假期。想一个人呆一会儿。我愿意和你保持一个相对舒服的平衡，不想给自己压力去谈恋爱或者有什么亲密关系。

　　接下来，我将详细阐述每个阶段的不同状态，以及为什么现在是或不是表达需求感的最佳时机。(这几个阶段只适用于一般的分手状态，不是100%，具体情况还是要具体分析)

　　 1.分手——冷期

　　一般来说，人在决定分手的时候，都会有一个需要冷静的阶段。这个阶段通常被称为寒冷期。

　　作为被救方，你可能会在这个阶段尽力排除被救方。争取分手后应该得到的权利：独立自由的状态。在这个阶段，可能得救的一方也会说很多过分伤人的话，做很多过分伤人的事。或许他们的初衷并没有他们说的那么夸张，他们的目的是为了除掉救它的一方。

　　比如他可能会对你说“你真的很烦”“别再来找我了”“我不想和你有太多接触”等等。不管对方是生气还是实话实说。在这段时间里，你一定要给对方足够的空间来平复自己的“敌意”，不要打扰对方，让对方安静下来。

　　 2.寒潮期间3354忽冷忽热。

　　从冷到热一般需要2-3个月。有些情侣可能需要更长的时间，时间很难确定。这完全取决于你们分手的状态。

　　但也不难确认对方已经从“冷期”走向了冷热期。最简单的就是：对方开始接受能够和你交流聊天的状态，而不是一味的屏蔽你。愿意和你聊天，或者回复你的消息，或者把你从黑名单拉回来。

　　这些行为都说明对方换台了。慢慢走出拒绝你的高情绪。

　　在此期间，被救方通常会有更多的反复情绪。这是因为他们处于一种非常纠结和矛盾的状态。

　　首先，我以为我知道我处于和你分手的状态。我理智的告诉TA，我不应该和你有任何联系，应该和你分手。你走你的阳光大道，他走他的独木桥。但在感情上，他会忍不住偶尔想起你，又不忍心完全忽略你。

　　所以有时候你会觉得对方忽冷忽热，也就是你会认为对方在不断的在理性状态和情感状态之间竞争。有时候，理智获胜，对方会对你冷淡，相反，会对你更亲近，更亲密。

　　这时候有些朋友会忍不住透露自己的需求，这是非常非常不理智的。思维之所以完全错误，是因为对方处于“状态战”阶段，你认为自己的需求感可以显露出来，帮助对方做出情绪化的决定。否则，你的行为会适得其反。你表现得越好，对方的理性意识就越会浮现在你的脑海里。你反而会越推越远，最后回到冷期。

　　 3.冷热——平衡期

　　一旦你能忍住不表达前一阶段的需要感，经过一段时间，对方就会从这种反复纠结的状态进入一个平衡期。

　　什么是平衡态？简单来说就是接受现状，不挣扎，不接受也不拒绝，随心所欲。可能有人会想，这样的状态不是很平淡吗？为什么不能做一个快乐的决定？其实很多时候，被救的人自己内心也是挣扎和矛盾的。毕竟他是亲人，感情记忆怎么可能在一瞬间抹去？所以，对方短时间内无法给出肯定的答案是必然的，因为TA自己也不知道自己想要什么。

　　平衡期也是对方接受现状，放弃斗争的阶段。大概，心理状态就是你接受分手后，你还存在身边，因为你觉得这样感觉很好，你还没有完全离开自己。但因为你们毕竟分手了，对方不能也不想给出一个肯定的负责任的回答，但还是会考虑的。毕竟分手是事实，两个人有矛盾也是事实。

　　通常在这个阶段，被救赎的一方会选择“我们是朋友”这种说法来定义他们的“法律”关系。保证双方不是很好的恋人，但是能正常的说话聊天。

　　那么，现阶段不表达需求感的原因是什么呢？与前者不同的是，在寒冷期表达需要感会产生相反的效果，而在平衡期表达需要感会产生石沉大海的效果。

　　总之没什么好说的。不要以为你的前任都是傻子，以为他们不知道你要和好。既然TA已经进入了一种平衡状态，那么对方已经接受和你交流了。这时候对方不是处于情绪化阶段，而是处于冷静阶段。任何感情的暴露，只会像往平静的湖中扔一块石头，无法卷起任何波澜。

　　对方会通过各种说辞，或者改变话题等措施“不予回应”。无论你怎么表达，都无济于事。如果你表达的很激烈很强烈，对方认为没办法和你交朋友，有压力，甚至可能把对方推回到“冷淡”状态。

　　 4.平衡期间——模糊期间

　　平衡期到模糊期的一个明显特征是，它与主体期相似。两个人可能会有一些类似恋人之间的浪漫暧昧动作，只不过没有明确的男女关系，两个人相处的状态只是

　　和情侣没什么两样。

　　但是分手后的“暧昧期”和两个人谈恋爱前的“暧昧期” 又不太一样。我们都知道，其实两个人在确定关系之前的暧昧时期是最幸福开心的阶段，两个人心里都想着彼此，展现给彼此的也都是最美好的状态，这个时候再来一点主动，表达一下需求感，基本上两个人在一起就是水到渠成的事情。

　　但是分手之后的“暧昧期”不一样的地方在于，由于两个人都是熟知对方的人了，两个人都太了解对方，所以不会有谈恋爱前“暧昧”的那种悸动——因为不知道，所以不自然的美化。

　　分手后的“暧昧期”更像是两个人以为彼此熟悉和了解，在一起的状态，让彼此都感觉熟悉和安全，所以不自然的会做一些曾经两个人习以为常的事情，比如牵手，拥抱，一些关心体贴的问候和聊天等等。

　　简单来说，这个阶段的暧昧举动更多的是一种自然而然的惯性行为，因为感觉到舒服熟悉，所以自然的说出“注意安全”“早点回家”“按时吃饭”这类的问候。

　　这个阶段不建议挽回强烈表达自己的需求感是因为，虽然你们现在状态很好，可能真的就是差一层窗户纸，但是对方其实还是一个犹豫的状态，但是和前面不同的是，阻挡对方脚步的原因，更多是考虑到以后——害怕你们重蹈覆辙所以不敢迈出这一步。

　　简单来说就是还在思考阶段，还没有完全准备好重新迎接你。当然了，在这个阶段，我会建议大家适当的表达需求感，是给对方建立信心，消除顾虑的一个办法。

　　比方说，不要去说“我们和好吧”“你要不要和好”之类这么猛地表达。不要太快的让对方做决定，做选择。适当的表达，是给对方建立信心的一个过程，你可以说“现在的感觉真好”“我挺庆幸我们没有像其他情侣一样老死不相往来。”等等之类，积极鼓励的语言。目的是为了让对方：

　　1. 知道你有想法

　　2. 不会施加过多的压力

　　3. 给对方一些肯定的信息

　　4. 认可这阶段的相处

　　5. 暧昧期——步入正轨

　　步入这个阶段的信号非常明显，对方开始像刚追求你或者刚开始和你谈恋爱那样，三天两头的就找你，分享自己每天的状态，聊的很欢，这个阶段可能更像我们谈恋爱时候的暧昧期，每天对方想得都是你，给你朋友圈点赞等等。

　　一旦进入这个状态之后，再去给点信号，表达自己的需求感，这个时候才是最佳的表达状态，也才会有想要的效果。

　　有些人可能要说，都进入正轨状态了，谁不知道这个时候最佳表达状态。但是我遇到过太多太多的人，不爱打稳牌，就是喜欢在钢丝上走了，在步入正轨前就去表达自己的需求感，对方给点颜色就开染坊，所以太多的人走不停的在四个阶段中来回反复，就是没办法步入正轨。

　　总言之，真的希望大家在挽回感情时，求稳求稳求稳，你不是在炒股或者投资，感情这种东西，付出多少，就会获得多少，心急永远吃不了热豆腐，一步一个脚印，这样才走的既稳又踏实。