节后两周清淡饮食、多吃粗粮，能帮你稳血糖、控体重，除了体重增加，消化不良还会导致排便不畅，可以通过多吃果蔬、大量喝水，让我们“通畅”每一天。那么春节大吃大喝后如何补救？春节后如何调整饮食？下面小编带来介绍。春节大吃大喝后如何补救调整饮食...