影响人体对钙吸收的食物搭配,提高钙吸收的饮食因素有注意这些食物促进钙的吸收。注意这些食物促进钙的吸收。1.多吃富含维生素c的食物。服用含有维生素C的含钙量高的食物，或每天自己制作脐橙、柚子、橙子、柑橘、柠檬汁，其生物利用度会增强12%。显然，正是这些水果中大量维生素C的参与，使得钙更好地被小肠吸收。2、荤素搭配吃的时候注意荤素搭配，可以提高钙的利...

吃完牛肉可以喝牛奶吗?,吃完牛肉之后可以喝牛奶吗吃完牛肉，可以喝牛奶。一起吃没有不好的影响，但是消化能力弱的人要少吃。牛肉和牛奶营养丰富，牛肉含有维生素和矿物质，牛奶含有蛋白质和钙。一起吃可以补血补血，增强身体抵抗力，促进生长发育。吃完牛肉可以喝牛奶吗？1.是的。吃完牛肉，可以喝牛奶。两者都有营养，同食也没有不好的影响。但消化能力弱的人不宜多吃。牛肉、牛奶...

健康促进的概念是指,健康促进的概念是什么选择题健康促进是指运用行政或组织手段，广泛协调社会各相关部门、社区、家庭和个人，使其履行各...

健康促进的基础是?,健康促进的基础是什么健康促进的基础是健康教育。健康教育是指通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握保健知识，树立健康观念，合理利用资源，采取有利于健康行为和生活方式的教育活动和过程，提高健康水平。健康促进的内涵是帮助人们加强对健康的控制能力，从而改善健康状况的过程，使人们对健康促进有一个正确的认识。健康促进主要是...