鱼的营养价值高学这八招轻松做好清蒸鱼

  • 鱼的营养价值高 学这八招轻松做好清蒸鱼

    1、挑鱼不要挑大。清蒸做法的鱼控制在1斤2两以内为好,鱼要生勐鲜活,活鱼清蒸最美。起蒸之前鱼一定要处理干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,以确保蒸鱼不腥。2、根据鱼形选择是否需要将鱼身进行刀工处理。最宜成熟的鱼是扁平身形的鱼,如鳊鱼等,...

    2023-05-15 5