一般上午1点到5点是人们的睡眠时间，也是人们质量是否良好的表现，在这个时间内，人们容易醒来，经常做梦的话，肝脏有问题。

不仅睡觉容易醒来，还有以下征兆，是肝脏发出的求救信号。

第一点很容易醉。有些人酒量大，但一段时间内喝一点就容易脸红，处于醉酒状态，酒量突然减少，是肝脏发出的求救信号，这个征兆显示肝脏的功能下降，像以前一样喝很多酒容易损伤肝脏。酒量下降，说明肝脏不能分解酒精代谢物。

第二点痘痘多了。痤疮的产生一般是人体表层皮肤皮脂的增加，肝脏具有破坏这种脂肪荷尔蒙出现的功能，可以减少人体痤疮，痤疮增加，肝脏功能下降，痤疮增加。

第三点伤口易化脓感染。因为人体的肝脏可以来改善伤口感染细菌的情况，如果肝脏功能受损，那么皮肤的再生就会受到极大的阻碍。

第四天鼻头发红。所谓子是鼻子红的表现，红鼻子是鼻子部分毛细血管扩张形成的，说明肝功能的下降和激素的紊乱。

第五点颜色发黑。因为肝脏可以对铁的代谢和吸收起着重要的作用，如果脸色发黑，那就说明肝脏储存的铁成分遭到了破坏。使肝脏中的铁分子都流进了血管，从而导致脸色发黑，这种症状一般在男性和闭经的女性身上出现，因此当脸色出现发黑的征兆时，一定要警惕是否是肝脏受损。建议及时去医院查明情况，以免造成较严重的后果。

肝脏在人体的位置和心理结构比较简单。肝脏在人体右上腹部的肋骨下，大部分被肋骨复盖，外伤的可能性极小。肝脏的位置通常随着呼吸而变化，呼吸时人体的肝脏可以移动2~3厘米。站立时肝脏的位置会下降，睡觉和吸气时肝脏的位置会上升。