人活着，或多或少都有点虚荣心，不可避免，也难以杜绝，但虚荣心过盛则对人百害而无一益。那么，什么是虚荣心的心理呢？

什么是虚荣心理？

虚荣心，指的是一种为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的社会情感和心理状态。

有一说一，这不是一种健康的心理状态，但是它的诞生却是可以理解的。虚荣心，其实就是一个人过分扭曲的自尊心。

大多数人都向往优越的生活，崇高的社会地位，这种向往是正常的、对更好的生活的追求，是无可厚非的。

但是，随着人们物质生活的逐渐优化，人与人之间经济水平的竞争越来越激烈，这些因素综合在一起，导致了虚荣心理如今风气越来越盛。

当然，除此之外，也有一些其他的因素，如外界的施压等。

适度的虚荣或许可以促进我们去努力奋斗，然后深陷虚荣之中，则是一种病态，是心理病，甚至会发展为精神疾病，人格障碍等等。

如何改变虚荣心理？

虽然说虚荣心理的产生不是什么难以理解的事情，但这不代表我们应该无视这种性格缺陷。

在我们的社会上，虚荣心理无疑会带动起彼此攀比的不良竞争。为此，我们应该如何去改变虚荣心理呢？

1、深刻明白自己想要的是什么

心底的虚荣心太强，会让自己活得很累，为虚名所累，顾忌颇多。

要想改变这样比较极端的情况，最基本的便是要从心底里获得改变的动力，深刻明白虚荣心太强没有什么好处。

当你深深地知道自己想要的是什么时，沿途的风景，别人的赞誉和毁坏，都难以对你造成致命的侵害。

一切以目标为导向，你会获得强大的前进动力，为完成心中的梦想，努力前行，任劳任怨，眼里不再有过多虚荣。

2、加强学习

人生是一场不断觉醒、不断成长的过程，没有人天生就聪慧，每个人都在学习中慢慢成熟。

要想让心底的虚荣心对自己的伤害降到最低，就需要我们时时勤勉，努力学习，加大在学习上的投入，不断更新自己解决问题的工具，加强解决问题的能力。

学习永远不会过时，也不会没有用处，特别在自己迷茫时，虚荣蒙蔽双眼时，尤其如此。

3、学会爱别人，多付出

虚荣心越强的人，越活得自私，一切以自我为中心，很难为他人着想。

要想克服虚荣心，需要我们从根本上做出改变，学着去爱他人，包容他人，对别人付出更多的心血。

当你由衷地为别人着想时，心底自私自利的因子也会随之消淡，对克服虚荣心有更积极的促进作用。

4、扩大格局和认知

人的虚荣心过盛，大多是因为格局太小，眼界太低，一切都以眼前的利益为重，很难看到未来广博的天地。

要想克服虚荣心，我们不得不把眼睛投向远方，看见更大的天地。

当你眼里的天下不再是井口那么大时，心也就逐渐放开，豁达起来了，曾经十分在意的虚荣，也会变得无关紧要。

5、找到更高的生活意义，不在意别人的眼光

克服虚荣心除了扩大自身胸襟，爱他人外，还要给生命以更高的意义，明白自己为什么而活。

只有你明白自己所求是什么，你才能做到不在意别人的眼光，在自己的节奏里努力前行。

当你的生活不再以取悦谁而进行时，虚荣也就慢慢消逝了，不要急，人生终究要与自己和解。