在一段感情里，两个人走到一起是非常不容易，因此对于一段感情，双方都是非常珍惜，而且两个人在一起，就会遇到各种各样的问题，然后相互磨合，一起解决问题。

但是很多的情侣，在遇到问题后，第一时间不是去解决问题，而是选择沉默，把问题埋藏在自己的心中，然后用冷暴力的方式的去解决。

在感情里，冷暴力是最伤害感情的一种方式，也是最让人讨厌的行为，对着身边的人摆着脸色，不说话也不理你，就算找理由去跟他招架，都吵不起来。

而且冷暴力的时间久了，就会影响双方的感情，甚至提前结束这段感情，可以说，因为冷暴力，很多本来之前非常的甜蜜的情侣，就此分道扬镳，成为了路人。

那么在感情里遇到了冷暴力怎么办，应该怎么去处理，今天小编就来教给大家三个技巧，帮助你去解决冷暴力，更好的去维护感情。

1，坐下来好好谈，把问题聊开?

在一段感情里，两人会遇到很多的问题，也需要面对很多的事情，在遇到问题后，是需要两个人共同面对，一起去想办法去解决问题。

这样两个人才可以走得长远，但是很多的情侣在遇到问题后，尤其是在吵架后，就开始了冷战了，相互冷暴力，你想要去解决问题，对方反而不理你，也不和你说话。

这样的状态下，两人之间就会出现隔阂，感情也就无法再继续走下去了，其实在这个时候，就需要有一个人先服软，先低头。

然后等待对方的态度也有所缓和了以后，在坐在一起去解决问题，并且告诉对方，冷暴力是没有办法解决问题的，只会让问题变得更加糟糕，不可取的。

两个人只要把话题说开，把心结给解开了，才可以冰释前嫌，并且继续走下去，并且有助于你们感情的发展。

2，了解冷暴力带来的后果?

有些人使用冷暴力已经使用出来成就感，无论因为什么，都会使用冷漠的方式来对待你。

因为他知道你的底线，所以无论自己是什么态度，对方都会先低头，然后就解决，自己不需要付出什么。

而这个时候，你就应该让他知道使用冷暴力的后果，冷暴力不应该对着身边人使用，因为这样会把爱你人逼走，会让你身边的人伤心。

尤其是对那些把视若珍宝的人，使用冷暴力，会让他们失望，心理造成巨大的落差，所以不要使用冷暴力，当对方知道了冷暴力的后果后，就不会轻易的使用冷暴力了。

3，享受自我空间?

在你遭遇到冷暴力后，千万不要把自己放到最低，而是开始享受属于自己的一份生活空间，因为你为他低了无数次头，却依然换来的是他的冷暴力，你为什么不去享受属于你自己的那份空闲时光。

你也是一个独立的个体，不是说只有他可以作为选择，所以你可以去约朋友，出去逛街吃饭，跟异性朋友聊天到深夜，做到以静制动，你冷，我就比你还冷。

你要让他意识到，即使没有你，你可以过得很好，到那个时候，就轮到他绷不住了，就会自动放下所谓的冷暴力，主动去找你，解决问题。

结束语?

最后就是在一段感情里，千万不要用冷暴力去面对你的恋人，因为你遇到那个爱你的人，是很不容易的。

你想想看看，你能在千万人海里，遇到你最遇到的那个人，是该有多不容易，结果在遇到了问题，你居然用冷暴力的方式对待她。

所以呢，在一段感情里，遇到了问题，可以好好的去交流，去聊天，去把问题给解决掉了，这样你就会发现，你们的感情更好了，也更加恩爱了。

所以不要冷暴力，在吵架或者是有无法解决的事情的时候，可以调整下自己的心态，然后用活泼的语气去缓解，如果你也用同样的方式去面对，你们的关系只会越来越远。