前言：

在感情的世界中有的人义无反顾，有的人因他黯淡伤神肝肠寸断。

支离破碎的感情各有各的不同，长久的亲密关系却或多或少遵循着某些规律。

我们通常会采取各种行动去维持我们心中的亲密关系，

关系维持机制，即人们为了维系他们的伴侣关系，而采取的有策略的行为。

社会心理学家已经识别出几种可以保持忠诚的行为，下面一起来看看吧。

保持忠诚

忠诚对于伴侣与每段关系来说都非常重要，也代表着两个人是否能走下去。

外立面及他们亲密关系的方式都有助于维持这段关系，其行为方式能避免消除冲突，

认知维持机制（ Relapionship Maintenance Mecha Nism）

当人们忠诚于他们的亲密关系时，他们的看法在几个重要方面就产生了变化。

忠诚的伴侣会以积极错觉来考虑彼此，

以此理想的婚姻并尽可能地用最好的眼光来看待他们的亲密关系。

所以对于伴侣来说，过失不要过度的强调，人类关系的缺陷无足轻重，

这些积极错觉的一个有趣特点是，人们通常很清楚伴侣所做的讨厌的事，

但通过忘记过错和重新解释，他们还是能维持对伴侣积极的整体评价。

这样做从而有助于保持彼此之间的关系。

相互理解与包容

感情长久的情侣大多都懂得相互体谅生活中懂得相互包容，

彼此之间有同理心能够理解对方照顾对方的感受。

情绪激动的时候我们也不会对对方造成什么影响。

我们此时此刻不仅要抓住对方的缺点不放，还要去看对方的优点。

只有这样才能相互扶持，相互包容，不断地进行磨合。

同时也要减少对伴侣的要求和期待，没有人会按照你的意愿去做，

我们每个人都是独立的个体，所以要接受对方的不完美只有这样彼此才会慢慢变好。

坦诚相待避免冷暴力

夫妻感情再怎样好，都经不起吵架和冷暴力,

而那些表面上看起来关系不错的情侣因为吵架可能说分就分。

许多感情的破裂可能往往来源于一些细小的细节与问题,

两个人都不懂得表达自己的感受所以总憋着一股劲儿。

相互都不愿意去探讨与沟通心中就会积攒很多怨恨，慢慢感情就会渐行渐远。

所以在亲密关系当中，两个人都应该采取合理的方法表达自己的内心感受。

最主要的就是与对方坦诚相待，避免吵架时发生冷暴力的现象。

适当的时候学会换位思考这样两个人的感情才可以共同经营，共同进步。

学会忘记不愉快的事

我们不要在一份感情中过度地算计自己的付出与回报，这样会降低彼此的幸福感。

我们心中总感觉自己付出的多了时间长感情就变成了一门生意。

一个人如果总是斤斤计较自身就会有很大的负面情绪。

这样对对方的偏见就会越来越深，所以一份长久的感情离不开两个人的共同努力。

积极倾听对方的想法，理解对方，少一些抱怨忘掉从前那些不开心的事，

这样的感情才能得到很好的回报。

给对方留有私人空间

很多女人在感情中总是喜欢黏着对方，

一开始对方会感觉很幸福，可是时间长了就会有一种被束缚的感觉。

反而容易让这段感情出现问题。

所以无论男人还是女人，都不要把爱情当成生活的全部，

每个人在感情中都应该有自己的私人空间与兴趣爱好，

在一起的时候就好好在一起，工作的时候就好好工作，

这样彼此之间在相处的过程中才会轻松自在，也是建立好一定关系的基础。

结束语：

想要维持长久的亲密关系，双方都要学会带着关心和爱意去真正了解对方懂得对方。

从而学会化解对方的缺点和不满。

幸福美满的感情，离不开两个人在多个方面相互契合，

长久的亲密关系需要双方频率相同，步伐一致。

无论男人还是女人，想要维持长久的亲密关系，靠的是理性。

就算两个人之间有隔阂，也不要说出口伤人的话，

就算是自己没有安全感，也不要对对方保持不信任的态度。