适合11月份多吃的4种“应季水果”，不仅香甜多汁，价格也不贵。

我们都知道多吃水果，非常有利于健康。相比于其他零食来说，水果怎么吃都不会上火，还能补充各种维生素、膳食纤维。

虽然现在科技和农业都很发达，我们在各个季节都能吃到各式各样的水果，但买水果，我还是喜欢应季水果。应季水果，不仅口感、营养上优于反季节水果，它价格也便宜不少。

今天我们就给大家推荐4种适合11月份多吃的“应季水果”，不仅香甜多汁，价格也不贵，让我们一起瞧瞧吧。

1.花牛苹果

虽然，苹果在一年四季我们都能吃到，但是我们平时买的苹果，都是冷鲜保存的。只有这个时候苹果，才是新鲜上市的。

这时候的苹果，不管是营养，还是口感上都更加好。因此，一定要趁着新鲜，多吃点苹果。

在全国各地，很多地方都有种植苹果，不过最让人期待的苹果，就是甘肃天水的花牛苹果。它不像其他苹果那么耐保存，因此它的品尝期比较短，只有这个季节才能尝到。

花牛苹果，凭借出众的颜值，甘甜多汁，可脆可软的神奇口感，赢得无数吃货们的青睐。它与美国蛇果、日本富士齐名的世界三大苹果。

花牛苹果的果肉，呈乳酪般的黄白色，肉质致密细腻，汁液丰富。

而且它的口感还会随着时间变化不同口感，初吃甜脆，放几天粉面，兼顾爽脆多汁和粉糯香甜，非常适合牙口不好的老人和小孩子吃。

如果家里小婴儿的话，花牛苹果就是不错的辅食。

2.红心猕猴桃

猕猴桃，可以说是很多人的心头好，它吃起来有点像草莓、香蕉、凤梨三者的混合口味，不仅酸甜可口，营养也非常丰富，堪称“维C之王”。

不过我们常见的猕猴桃是绿心的，买回来的是硬的，太酸吃不了，等软后果子又坏了，常常踩雷。

直到我发现了另外一种猕猴桃品种，那就是红心猕猴桃，堪称猕猴桃中的“爱马仕”。

它的果肉非常的甜，几乎尝不到酸味，它不用等到果子变软，硬的时候就能直接吃，香甜口感，尝一口就停不下来。

3.红心柚

俗话说:“秋冬吃柚，赛过吃肉”。要知道柚子浑身都是宝，除了果肉可以直接食用外，柚花，还可以拿来做蜜。

柚子皮与肉之间的白络，可以拿来炖汤。柚子皮更是宝藏，自带清香，可以消除异味，还能与果肉做成柚子茶。

而如今正是吃柚子的季节，千万别错过了。我们都知道柚子，有红心柚和白心柚。而我最喜欢的就是红心柚了。

它的果肉非常漂亮，粉粉嫩嫩的，还晶莹剔透，这是由于它还有大量的胡萝卜素和黄酮类色素。

而且红心柚的口感比白心柚更为细嫩，食用以后很少有残渣出现，果肉粒粒分明，清甜怡人，咬一口下去，酸酸甜甜，清清润润。

4.云南石林人参果

说起人参果，可能很多朋友的第一反应就是《西游记》里长得像娃娃一样的果子。但，现实生活中的人参果并不是这样的，而是圆圆的小果子。

它高蛋白、低脂肪、低糖等特点，可以称得上一种高营养的保健水果。

云南石林地处高原， 属亚热带低纬度高原山地季风气候， 具有“冬无严寒、夏无酷暑、四季如春”的特点。

因此，造就了这里人参果香甜多汁的品质。而且果肉细腻无渣，还带有独特的清香味，一口下去，让人回味无穷。