玉竹是一种传统的中草药，具有润肺祛痰、养心安神的功效，一直被视为保健品的佳选。而将玉竹泡水饮用，更是近年来备受追捧，成为了健康人士的新宠。但是，就像其他食物一样，玉竹泡水也有适宜人群和禁忌人群。如果不了解玉竹泡水的五大禁忌，可能会损害自己的健康。下面我们来详细阐述一下。

一、怀孕的女性不宜饮用

怀孕的女性体内荷尔蒙水平波动较大，对外来物资的适应度较低。如果在怀孕期间饮用玉竹泡水，容易导致胚胎受到影响，从而引发流产等危险。因此，孕妇应该在医生的指导下适当饮用玉竹汤剂，避免自行使用玉竹泡水。

二、口腔溃疡的人不宜饮用

玉竹是一种辛温之品，饮用玉竹泡水有助于消除寒湿，缓解咳嗽、喉痛等症状。但是，如果口腔出现溃疡等症状，玉竹泡水的刺激性会让症状加重。此时，可以暂停饮用玉竹泡水，并采取其他合适的方法治疗口腔溃疡。

三、脾胃虚弱的人不宜饮用

脾胃是人体消化吸收的重要器官，如果脾胃虚弱，当玉竹泡水刺激胃黏膜时，容易引起胃肠不适、腹胀便秘等问题。因此，脾胃虚弱的人士不适宜饮用玉竹泡水。

四、体质偏热的人不宜饮用

玉竹具有温热之性，如果体质偏热的人饮用过多，容易导致内火旺盛、口干舌燥、失眠多梦等症状。因此，体质偏热的人士应该适量饮用玉竹泡水，并注意补充适量的水分。

五、长期服药的人不宜饮用

一些人因为各种原因需要长期服药，而玉竹泡水则有很强的药效。如果长期饮用，容易干扰药物的吸收和代谢，从而影响药效。此外，玉竹泡水也可能与某些药物发生相互作用，引起不良反应。因此，长期服药的人士应该在医生的指导下决定是否饮用玉竹泡水。

综上所述，饮用玉竹泡水需要注意以下五点禁忌，包括怀孕的女性、口腔溃疡的人、脾胃虚弱的人、体质偏热的人和长期服药的人士。遵循这些禁忌，可以更好地发挥玉竹泡水的保健作用。同时，饮用玉竹泡水也需要适量，过量饮用容易引起不良反应。在享受玉竹泡水带来的健康效果的同时，我们也要注意合理饮用，以保障自己的健康。