不比肉逊色的腐乳冬瓜的做法
作者:本站作者 • 更新时间:2023-07-29 17:11:23 •阅读
腐乳冬瓜是一款美味可口的菜肴,它以冬瓜为主要材料,再加上腐乳和辣椒等调味料制作而成。这道菜肴做法简单,口感鲜美,肉质酥烂,比肉类食品更为健康。下面我们来详细介绍一下不比肉逊色的腐乳冬瓜的做法。
材料:冬瓜500克、白糖30克、花椒粉5克、葱1根、蒜头2瓣、红辣椒3个、黄豆酱1汤匙、腐乳1块、酱油1汤匙、料酒1汤匙、盐适量、水适量。
制作步骤:
1、冬瓜洗净后去皮、去籽,切成均匀的小块,用开水焯水后捞出备用。
2、将锅中放入适量油烧热,放入蒜头和姜片爆香,再放入切好的葱和红辣椒炒香。
3、将黄豆酱加入锅中翻炒,加入适量清水、白糖、盐、酱油和料酒,煮沸后加入腐乳翻炒均匀。
4、锅中加入焯好水的冬瓜块和适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟左右,直到冬瓜块松软酥烂并吸收了调味汁即可。
5、将煮好的冬瓜装盘,撒上花椒粉和剁碎的葱花即可食用。
小贴士:
1、在选择腐乳时,最好选择较新鲜的腐乳,口感更佳。
2、黄豆酱可以用豆瓣酱替代,但口感可能会有所不同。
3、煮冬瓜时不要加太多水,以免汤汁过多影响口感。
4、调味时要注意口味,黄糖的用量可以根据个人口味调整。
总之,腐乳冬瓜是一道非常美味的素菜,营养丰富,操作简单。更重要的是,它更为健康,不输于肉类食品。在烹饪过程中,您可以根据自己的口味进行微调,使这道菜肴更符合自己的口味。大家可以试着亲自尝试一下,相信您也会爱上这道美味可口的菜肴。
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