相信大家都曾有过需要快速流泪的时候，比如演戏、表白、面试等。但是有时候我们需要迅速地让眼泪流下来，但就是无法控制情绪，这时就需要一些小妙招来协助我们，下面就为大家介绍一些常见的方法。

一、看书看电影

阅读或观看能够引起悲伤情感的小说、电影等可以帮助我们迅速进入角色情感中，达到让眼泪落下的效果。比如《肖申克的救赎》、《阿甘正传》等经典电影中的悲情场景都可以帮助我们快速流泪。

二、用玉米淀粉

将适量的玉米淀粉倒入碗中，加入适量的水，搅拌均匀至状如蛋花汤，然后将汤匙伸入淀粉汤中，然后将汤匙搁在眼角，等一会儿就可以让眼泪流下来了。

三、眼药水

用一些含有氯化钠的眼药水，滴在眼睛中可以刺激泪腺分泌泪液，从而加速掉泪的速度。但是需要注意，频繁使用眼药水可能会产生不良影响，尤其是对于干眼症患者来说更要慎重使用。

四、面前不说话

在有人面前，保持安静，沉默不语可以让人有一种失落感和孤独感，从而引起哭泣来缓解情绪。

五、通过自我暗示

通过一些自我暗示的方法，例如通过回忆过去的痛苦经历或者想象遭遇挫折时孤独无助的感觉等，可以让我们更容易进入情感中，从而快速流泪。

六、刺激眼睛

通过刺激眼睛来帮助眼泪流出也是一种方法。比如可以轻轻地搓眼睛、挠眼皮或者在眼睛上涂上辣椒油等辣味物质，在刺激下，眼睛自然会流泪。

七、进行一些运动

进行一些剧烈的运动也可以让我们快速流泪，比如累趴下来、进行深蹲等都可以通过体力活动来达到让眼泪流下的效果。

总结

以上就是一些快速流泪的小妙招，希望大家可以根据自己实际情况选择适合自己的方法，但需要注意的是不要过度使用这些方法，以免对健康产生不良影响。同时，在平时的生活中，要注意对情绪的调控，保持积极向上的态度，这对于我们的心理健康也有很大的作用。