熬夜是现代人无法避免的生活常态，但是长期熬夜会给皮肤带来严重的伤害，因此皮肤保养也成为了熬夜族不可或缺的一部分。然而，在熬夜的同时，有些人可能会忽略皮肤保养的两个禁忌。下面，我们来一起了解一下。

禁忌一：不卸妆就睡觉

长期不卸妆就睡觉会残留化妆品在皮肤上，导致毛孔堵塞、痘痘生成等问题。同时，口红、眼影等化妆品也会影响皮肤的健康，导致肤色暗沉、嘴唇干燥等问题。因此，在熬夜时，一定要彻底清洁皮肤，选择适合自己肤质的洁面产品，轻柔地洗脸，然后涂上保湿的面霜。

禁忌二：不规律的作息时间

熬夜可能会导致身体激素失衡，引发皮肤过敏、瘙痒等问题。同时，不规律的作息时间也会影响到皮肤的生理周期，导致皮肤出现代谢不良、干燥缺水等问题。因此，在熬夜时，一定要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，并尽量避免在睡前使用电子产品，以免影响皮肤的健康。

熬夜族在皮肤保养时需要特别注意这两个禁忌。只有做好日常的皮肤保养，才能保持皮肤的健康美丽。同时，也应该注意保持良好的心态，避免因为熬夜而产生的负面情绪和心理问题。