拉肚子是一种常见的消化系统问题，每个人都有可能遇到。这种情况通常导致腹泻和肠胃不适，如果不采取适当的治疗，可能会持续数天乃至数周。幸运的是，有很多种药物可以缓解腹泻症状，同时还有很多取得快速康复的方法。

拉肚子的常见症状包括腹泻、腹痛、腹胀和恶心。这些症状可能会持续几小时，也可能持续数周。在寻求有效的治疗方法之前，你可以尝试以下的缓解措施：

1. 多喝水：腹泻会导致身体丢失大量水分，所以一定要保持身体水分。建议每天饮用至少8杯水，以充分补充失去的水分。

2. 轻食：避免过于辛辣、油腻，以免消化不良，更加严重反复拉肚子。

3. 远离含有咖啡因和酒精的饮料：这些饮料可能会加重腹泻症状，并使身体失去水分。

对于轻度的拉肚子问题，上述方法可能已经足够帮助你缓解症状，并逐渐康复。但如果症状持续，或者伴有呕吐和不适，建议尽快寻求医生的治疗意见，以便及时治疗。

以下是几种有效的药物：

1. 益生菌：

益生菌是帮助维持肠道菌群平衡的细菌，可以有效降低腹泻症状。它们可以通过改变肠道菌群的组成，恢复肠道的正常功能。

2. 活性炭：

活性炭是一种能够吸附毒素和细菌的天然物质，对于腹泻和消化不良等肠道问题可以起到一定的缓解作用。

3. 坦德：

坦德是一种治疗细菌感染引起的腹泻的药物，特别是那些由细菌引起的中度到重度的腹泻症状。

4. 抑制肠蠕动的药物：

这些药物可用来减轻胃肠道的活动。这些药物包括多潘立酮和罗哌卡因，可在医生的建议和指导下使用。

综上所述，拉肚子对人的身体健康造成的影响较大，因此需要及时调整饮食和生活习惯，并在必要时使用合适的药物治疗，才能更加快速地恢复健康。同时，建议定期咨询和检查医生，保持良好的身体健康，并及时掌握相关疾病的预防和治疗知识。