妊娠反应是孕妇在怀孕期间出现的一些身体症状，包括恶心、呕吐、头痛、心悸、疲劳等，主要是由于孕激素的影响导致的。妊娠反应是正常的生理过程，但在极少数情况下，孕妇会在出现妊娠反应时出现呕血的情况，这就是妊娠反应吐血。妊娠反应吐血不仅会影响孕妇的身体健康，还可能对胎儿的健康产生不利影响，特别是在早期妊娠时更应引起关注。

妊娠反应吐血的原因：

1. 怀孕期间激素水平变化：怀孕期间孕激素的分泌量会随着时间的推移而不同，有时在怀孕早期、特别是前三个月，孕激素分泌量会增加。这种情况会导致胃肠道的肌肉松弛，食物延迟排空时，食物的酸度也会增加，这就容易导致刺激食道内膜，最终导致出现呕吐、呕血等症状。

2. 胃食管反流：怀孕期间，食道介于胃和喉管之间，随着胎儿的不断成长，它也在逐渐变化，食道下端括约肌的功能可能会下降。每当孕妇进食或体位改变时，食管和胃之间的括约肌不会像平时那样保持关闭状态，这样反流的胃酸就会流回食管，这也是呕血的原因之一。

3. 胃粘膜损伤：妊娠反应的恶心、呕吐会损伤胃黏膜，同时胃黏膜的微血管也会遭受到破坏，然后出现胃粘膜出血或呕吐出血等症状。

4. 食道炎症：妊娠期间，口腔消化液的分泌会增加，也就容易导致食道黏膜炎症的出现，如果炎症不及时治疗，就会发生伴随着妊娠反应的呕吐、吐血等症状。

应对措施：

1. 修改饮食：在妊娠反应期间，孕妇应注意饮食，尽量避免吃辛辣、腥臭、油腻的食物，以避免对胃肠道的刺激。另外孕妇也应注意饮食的定时、定量，避免过饥过饱，以保持身体舒适度。

2. 坚持服用维生素B6：孕妇出现妊娠反应后，可以适当地补充维生素B6，它可以有效地减轻孕妇的恶心、呕吐等不适服用。

3. 睡眠注意事项：睡眠是保持身体健康的重要因素，睡眠不足会影响身体的健康，加重妊娠反应的程度。如果孕妇感到疲劳、困倦，应该尽可能地多睡觉，以充分保证自己的健康。

4. 按摩技巧：按摩是一种很有效的缓解妊娠反应的方法。孕妇可自行按摩手臂、肚子、腿部等，或者找专业的按摩师为自己进行全身按摩，以缓解压力和消除疲劳。

5. 定期复查：孕妇出现妊娠反应呕血时应及时到医院接受检查。定期复查可以及早发现和处理可能存在的妊娠反应吐血原因，缓解不适症状，保障胎儿的健康发育。

总结：

孕妇在怀孕期间需要特别注意自己的身体状况，注意饮食、休息、锻炼等方面的问题，以保证自己和胎儿的健康。出现妊娠反应吐血的情况时，孕妇应及时就医，避免因病情加重而危及自己和胎儿的安全。任何时候都要保持乐观的心态，以更好的健康状态应对未来的生活。