在生活中，有时候我们会需要一些资金来解决某些紧急问题或做一些重要的事情，而此时借款就成为了很多人的选择。对于普通人来说，如果能够借到10万，一年1万的利息确实是一个相对合适的选择。但是，在选择借款的同时，也需要考虑到自身的经济情况和健康状况。

首先，从经济角度来看，在借款之前，需要做好详细的财务规划和预算，在确认有足够的还款能力的情况下才能进行借款。如果借款后无法按照约定时间还款，将可能会造成更多的经济压力和负担。因此，在借款前要对自己的经济状况进行全面的分析和评估，确保能够按时还款，不过度负债。

其次，从健康角度考虑，过度负债也会对身体造成一定的压力和影响。过度焦虑和担忧会导致身体免疫反应下降，免疫力减弱，身体易感各种疾病。尤其是心理压力过大时，对身体的影响更是显著。因此，在借款前，要对自己的心理状况进行全面的评估，确保自己能够承受借款带来的压力，不至于影响自己的身体健康。

值得一提的是，借款前还要选择合适的借款方式和合作方，尽可能选择正规的银行、信用机构、或互联网借贷平台等进行借款，防范不良借款的风险。此外，在借款前需要了解所需要支付的所有费用，如手续费、管理费等，以免产生额外的负担和压力。

在确保自己的财务能力和身体健康的基础上，借款是一种比较常见的资金筹措方式。借款是一种常见的经济行为，适当借款有利于提高自身的经济水平，但过度借债则会对身体健康产生严重影响。因此，在进行借款时，一定要多加注意和评估自己的经济状况和健康状况，选择合适的借款方式和合作方，同时还要量入考虑到所有可能产生的费用，在借款后尽可能及时归还，避免产生过度负债的情况。只有在保证自身财务和身体健康的前提下，借款才能更好的在生活和工作中发挥作用，达到更高的效益。