宝宝的大小便问题一直是家长们关注的关键问题，尤其是宝宝长大之后开始逐渐掌握自己的大小便能力，如何帮助宝宝能够顺利地上厕所，提高宝宝的自理能力，成为了每个家长的必修课。本文将从理论和实践两个方面来分享一些帮助宝宝上厕所的小技巧和要点。

一、理论篇

1.选择合适的时间，适合宝宝的年龄段

指导宝宝上厕所是一项需要考虑宝宝年龄的任务。一般情况下，宝宝的大小便能力在1岁半到2岁间开始逐步形成。如果宝宝在这个年龄段内，已经可以走路和说话，并且能够感知和传达自己的大小便需求，家长就可以开始着手指导宝宝上厕所。

2.为宝宝设立固定的上厕所时间以及提醒宝宝上厕所

当宝宝开始有自己的行动意愿和语言表达能力之后，家长可以为宝宝设立固定的上厕所时间，并用语言和动作提醒宝宝上厕所。比如说，“宝宝，妈妈要带你去上厕所了，你的尿布都湿了，需要换一下哦。”这样的话语表达不仅可以让宝宝理解自己的需求，也可以加强宝宝自我意识的形成。家长还可以将上厕所动作变成宝宝的日常生活习惯，比如说一醒来就要去上厕所，洗完澡也要去上厕所等等。

3.家长的示范和鼓励

家长可以在宝宝不会将自己的小便和大便分开的阶段，通过示范和言传身教来帮助宝宝学会分辨尿和粪便。这个过程也是一个培养亲子情感的过程，家长可以陪伴宝宝一起去上厕所，教宝宝如何正确的坐在小便斗和马桶上，由于宝宝受到的岁月感带来的影响，家长的示范和鼓励能够更好的提高宝宝养成好习惯的积极性。

4.宽容和耐心

在宝宝培养上厕所的过程中切记宽容和耐心，由于孩子小，大脑发育还不够完善，家长需要有耐心，不要过于着急或者严肃地教导，还要信任和支持孩子，更多地给孩子一些时间来适应和掌握新的技能。

二、实践篇

1.饮食调整

宝宝的饮食对于大小便控制的影响是重要的，父母可以根据宝宝的情况适当调整宝宝的膳食，比如食物中不要含有太多盐分、刺激性的食物和饮料等，以避免刺激宝宝的胃肠道机能。另外也可以鼓励宝宝喝大量的水，以增加宝宝的尿量，加快身体的新陈代谢。

2.购买使用合适的大小便器具

购买适合宝宝运动功能和身体尺寸的大小便器具，比如说让宝宝可以安全地坐在小便斗或马桶上。可以买一款有趣的小便斗，让宝宝情愿地使用。另外，马桶让宝宝在学习健康生活习惯时渐渐向成年人看齐，也是不错的选择。

3.制定具体的上厕所计划

制定具体的上厕所计划，宝宝在家外不同的环境场合要采取相应的上厕所方法。让宝宝自己注意中央和公共场所的洗手设施，养成良好生活习惯。

4.养成良好的上厕所习惯

养成正确的大小便习惯，养成习惯是一个长期的过程，需要家长不断地引导和鼓励。每天望天一唤，和家长保持情感和交流，让孩子不再害羞或者面对压力大的状况就一定要上厕所，不要忍耐尿急或者便秘，学会尊重自己的身体需要。

小结

通过上述的理论和实践分析，我们可以看出，培养宝宝上厕所的过程其实就是一个逐步引导的过程，而且需要有循序渐进的计划和操作。家长要教导孩子养成良好的习惯，同时还要给孩子充分的耐心和安全后盾，让孩子在健康与快乐中逐渐成长。最后，提醒家长朋友们，一定要在教育孩子的过程中严格注意个人卫生和环保，为宝宝健康和环境健康负起相应的责任。