大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我一天吃十到十五个百香果，俗称是鸡蛋果，我每天都是吃十个，已经连衣裙吃三个多月了，请问有什么不好吗？的问题，于是小编就整理了4个相关介绍我一天吃十到十五个百香果，俗称是鸡蛋果，我每天都是吃十个，已经连衣裙吃三个多月了，请问有什么不好吗？的解答，让我们一起看看吧。

我一天吃十到十五个百香果，俗称是鸡蛋果，我每天都是吃十个，已经连衣裙吃三个多月了，请问有什么不好吗？

百香果最多一天吃二个是最好，肠胃不合适就得饭后一个小时吃，不能多吃。

百香果虽好吃，但也不能馋嘴，因为吃多了会导致上火，所以一次吃1-3个为宜。

一次性吃太多的百香果可能会容易上火，适量就好，健康瘦身的一天吃百香果的数量是中型大小的三个为宜。

吃百香果会上火吗？

如果过量的吃，也是会出现上火的情况，如果适量的吃，一般是不会出现这种情况，吃百香果是可以起到养颜美容，消炎止痛，生津止渴的作用，也是具有提神醒脑的作用，平时也可以用百香果泡水来喝，也是不错的选择，百香果里面也是含有丰富维生素的。

百香果是上火的吗？

如果百香果吃多了容易上火，如果少吃应该不会上火，百香果含丰富的维生素，可以生津止渴，润肠通便缓解便秘、排毒养颜等作用，也可以帮助消化，平时可以吃苹果，梨子，葡萄，火龙果，橙子，猕猴桃等水果，需要多吃新鲜蔬菜，注意饮食清淡为主。

有时一天能吃10几个？想问一下，自己特别喜？

你好，一天吃10个不行，百香果不能吃过量，一天吃3个中型百香果是无害的，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用。

百香果吃多了的坏处

容易上火

如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。

容易恶心不适

一些人吃起来可能会不习惯，吃多了可能会产生恶心的现象。

容易胃酸

百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体，有果汁王之美称。一般3，4个就好，多了容易胃酸。

百香果的正确吃法

1、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。

2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象，对质量并无影响。

3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。

4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。

吃百香果的注意事项

1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。

2、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。

3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。

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