随着现代生活方式和饮食结构的改变，大肠癌的发病率逐渐升高，成为了一种日益普遍的消化系统疾病。其发病原因复杂，与遗传因素、人们的生活方式、营养不良、大肠的结构和功能失调等有关。为了避免大肠癌的发生，我们应该关注这种疾病的成因和预防方法。

一、遗传因素

大肠癌的发病与遗传因素有一定的相关性。许多大肠癌患者身上都存在一种特定的基因突变，这种突变使得细胞不能正常分裂、扩散和死亡，从而导致肿瘤形成。但是，在大多数情况下，这种基因突变并不是从家族中遗传到的，而是后天形成的。此外，人们还应该关注另外一种遗传性家族病叫做家族性腺瘤多发性息肉症（FAP），患者患有数百个以上大小不一的结肠息肉，如果不及时处理很有可能发展成癌症。

二、生活方式

生活方式是大肠癌发病的另一个重要影响因素。长期以来，许多研究都表明过度饮酒、饮食中肉类过多，缺乏运动等不健康的行为与大肠癌的高发率有很大的关联。尤其是在发达国家，大多数人的生活方式过于久坐、缺乏运动量、饮食中油类、盐类含量过高，导致人们经常有便秘、清便不及时、肠内毒素堆积等不预期的生活习惯，不仅仅会对大肠伤害，而且还容易导致其反复异常的肠蠕动，加速恶性细胞的扩散和生长，从而成为大肠癌发病的催化剂。

三、营养不良

营养因素是大肠癌的重要影响因素之一。长期以来研究表明，高膳食纤维、低脂肪、低糖、低盐等健康饮食是预防大肠癌的最好途径之一。不良的饮食习惯可能使得大肠中积累大量的废物以及体内许多有害物质，这些物质的积累可能对肠胃造成慢性伤害，增加大肠癌发病率。同时，钙、铜、锌等微量元素可以降低大肠癌的发病率。因此，科学饮食和摄入适当的营养和微量元素对于大肠癌的预防非常重要。

四、大肠的结构和功能失调

大肠承担了重要的排泄和吸收功能，在肠内的运动合理和黏膜屏障的完整和健康，都是维持肠道健康的重要因素之一。而大肠的结构和功能失调可能会导致其疾病的发生。例如，肠道息肉、炎症、疤痕以及括约肌功能失调等因素，都可能有助于大肠癌的发生。因此，保持良好的排便习惯、肠内菌群平衡十分重要，培养良好的肠道保健意识，定期体检，及时发现大肠癌患者可能还要通过手术等治疗手段来避免趁早摆脱恶性的细胞。

大肠癌是一种比较常见的疾病，但是它又是可以预防的。通过了解大肠癌的成因，我们可以更加深入的认识该疾病，并采取科学的预防措施。维持健康的生活方式、科学的膳食、定期的体检以及及时发现和治疗病症，对于预防和治疗大肠癌这一疾病是非常有利的，相信随着人们生活素质的提高和内心健康的重视，大肠癌在未来一段时间内不再是治疗难度较高的绝境。