鱼腥草，又称苦蓬菜、香花蓬菜等，是一种常见的野生草本植物。在中药中，鱼腥草被广泛应用于清热解毒、消肿止痛、利尿除湿等方面。下面我将就其功效与作用作详细介绍。

1、清热解毒作用

鱼腥草富含挥发性油，其中最具有药理活性成分的是腈丙烯酸酯成分。这种化合物具有抗氧化、抗菌、抗病毒、镇痛、降血压等多种生物活性，因此被广泛用于中医药中。鱼腥草具有清热解毒作用，能有效降低体内炎症水平，缓解喉痛、发烧、头痛等症状。

2、消肿止痛作用

鱼腥草具有较强的镇痛作用，能够减轻不同程度的疼痛。同时，鱼腥草还能有效抑制组织肿胀，有利于缓解创伤或炎症引起的疼痛、发红、肿胀等症状。在民间应用方面，鱼腥草常常被用作外用敷贴材料，能够加速皮肤伤口的愈合，减轻发炎或疼痛等症状。

3、促进消化

鱼腥草中含有丰富的黄酮类化合物，如芦丁和杨梅皮素等，这些化合物对胃肠道具有显著的保护作用，能够促进消化液分泌，提高消化功能。鱼腥草还能够调理肠道菌群，有助于缓解腹泻、胃胀等消化不良的症状。同时，鱼腥草含有多种维生素和矿物质，能够增加身体对营养的吸收和利用。

4、降血压

鱼腥草含有一种名为胆碱酯酶抑制剂的化合物，这种化合物能够促进血管扩张，降低血压，调节心脏节律，缓解心血管疾病。因此，鱼腥草被推荐作为降血压的神器之一，能够安全有效的降低高血压患者的血压，起到良好的保健作用。

总结来看，鱼腥草具有多种功效与作用，不仅是一种常见的野生草本植物，更被广泛用于中药和民间方，具有良好的治疗效果。由于其无毒无害，可以安全大量食用，故而在生活中也可以多食用鱼腥草，积极维护身体健康，特别适合患有高血压、消化不良、呼吸道感染、肝脏肾脏疾病等人士食用。