涂乳液脸刺痛可能是由于多种原因引起的，包括乳液不适合皮肤类型、使用不当的乳液、皮肤敏感等。如果遇到这种情况，可以尝试以下方法来缓解刺痛感。

1. 检查乳液是否适合皮肤类型。如果使用乳液后感到刺痛，可以检查乳液是否适合自己的皮肤类型。如果乳液过于油腻，或者皮肤类型不适合使用，那么就会发生刺痛感。在这种情况下，可以选择其他适合皮肤类型的乳液。

2. 避免使用过多的乳液。如果乳液使用不当，也可能会导致皮肤刺痛。如果涂太多乳液，那么皮肤可能会感到刺痛，并且可能会出现过敏反应。因此，在使用乳液时，应该适量涂抹，并避免涂抹过多。

3. 清洁皮肤。如果皮肤敏感，那么清洁皮肤也非常重要。如果皮肤过于干燥，或者存在污垢和油脂，那么就会导致皮肤刺痛。因此，在清洁皮肤时，应该选择温和的洗面奶，并轻轻按摩皮肤，以避免过度清洁。

4. 多喝水。保持身体充足的水分也非常重要，如果皮肤缺水，那么也会导致皮肤刺痛。因此，在涂抹乳液之前，应该多喝水，以保持皮肤水分。

如果涂乳液时出现刺痛感，应该检查乳液是否适合皮肤类型，避免使用过多的乳液，清洁皮肤，并多喝水。如果这些方法不能缓解刺痛感，或者刺痛感持续时间较长，那么建议咨询皮肤科医生的意见。