彩椒鸡肉炒饭的做法
作者:本站作者 • 更新时间:2023-08-27 19:23:28 •阅读
彩椒鸡肉炒饭是一道美味健康的中式菜肴,由香饭、鸡肉、彩椒和调味料组成。做法简单易学,味道浓郁鲜美,是很多家庭和餐厅招牌菜之一。下面我们来详细了解一下彩椒鸡肉炒饭的制作方法。
材料:
1.米饭200克
2.鸡胸肉100克
3.彩椒(红、黄、绿各1个)合计150克
4.洋葱1个
5.鸡蛋1个
6.葱姜蒜适量
7.盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、色拉油适量
制作步骤:
1.泡饭。将洗净的米加水浸泡20-30分钟,放入电饭煲中,按照平时做饭的程序,等待煮熟后晾凉备用。
2.制作鸡肉。将鸡胸肉洗净去皮,切成小块,加入盐、胡椒粉、料酒、鸡精抓匀搁置片刻入味。
3.处理蔬菜。将彩椒洗净去籽,切成小块,洋葱切成丝,葱姜蒜切末备用。
4.炒鸡蛋。将蛋打散倒入油热锅中炒成蛋花待用。
5.烹饪主料。锅中放入色拉油,加入葱姜蒜爆香,放入鸡肉翻炒4-5分钟,退出鸡肉备用,锅中加入适量油,放入切好的彩椒和洋葱丝翻炒,加入盐、鸡精、生抽调味,等到炒软变色。
6.拌炒饭。将鸡肉放回锅中拌炒均匀,加入煮熟的米饭,倒入炒好的鸡蛋花拌匀,再加入胡椒粉、盐、鸡精等调料,翻炒10-15分钟即可。
7.出锅。在炒饭起锅前再加一点点生抽和糖,炒匀后即可装入盘中。
完成啦!简单新鲜的彩椒鸡肉炒饭是美味又营养,适合整个家庭享用。欢迎大家尝试,重温中餐的美味。
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