大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于58千卡等于多少食物？的问题，于是小编就整理了6个相关介绍58千卡等于多少食物？的解答，让我们一起看看吧。

58千卡等于多少食物？

每100克水果所含的热量

番茄 18卡西瓜 20卡/57 7.9mg 柠檬31卡 香瓜35卡 草莓35卡 杏子40卡 7.8mg

哈密瓜四分之一个48大卡 梨38卡 32/ 无花果二个43卡 橘子 42卡橄榄80克 49卡桃 37卡48/58 12.8mg糖

红富士苹果85克45卡 苹果44卡 1个(中) 约55 葡萄54卡 提子10粒(大) 约120 猕猴桃54卡 荔枝57卡 8粒(中)约 85

香蕉 84卡橙1个 (中) 50 芒果1个(中) 100 新鲜菠萝1片(120克) 5086克56卡。

57克碳水是多少大卡？

57克碳水是57大卡，克碳水化合物可以产生约4千卡（4000卡路里）的热量。碳水化合物是机体三大产能物质之一，此外还有蛋白质、脂肪也可以产生热量，1克蛋白质可产生约4千卡的热量，而1克脂肪可产生约9千卡的热量。自然食物中通常含多种。

57大卡是多少千焦？

57千卡(大卡)=238.59千焦

1千焦(KJ)=0.2389大卡(kcal)。

千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量。

58卡路里等于多少食物？

猪肉(前蹄膀)67克338卡牛肉:100克 106卡10.2g 牛肚100克72卡 牛肉松100克445卡

牛肉干100克550卡 鸡珍:100克118卡 19.2g 扒鸡66克215卡 烤鸡73克240卡

鸡肝 100克121卡 16.7g 鸡心100克172卡 沙鸡41克147卡 鸡腿69克181卡

鸡血100克49卡 鸡翅膀:69克 194卡17.4 g 鸡翅膀一只(200g)422大卡 鸡心:172卡15.9 g

鳕鱼100克 88卡石斑鱼 57克320卡 蛋白

157cm122斤是微胖嘛？

157cm122斤算偏胖，需要积极减肥。

饮食上应尽量以少油、少脂肪、少热量为原则，合理搭配饮食。可根据自身情况适量食用瘦肉、芦笋、胡萝卜、西兰花等热量较低的食物，保证每日必需的营养摄入，需避免进食过甜、油腻、高热量的食物，如奶油、烧烤、炸物等，有利于减肥；注意日常均衡饮食外，根据自身情况结合适当运动锻炼。

1米57的标准体重公斤数是157-105=52公斤，104斤是标准体重。

1米57 122斤是微胖。

微胖的体型应该是穿衣服是很好看的，可是脱衣服又感觉显得有肉。肤如凝脂，皮肤润滑。微胖的女人能给家庭带来福气。

虽然现在是以瘦为美的年代，但是太瘦了，太骨感了，显得没精神了。

1米57 120斤正好正合适。

身高一米57体重122斤确实是属于微胖的。身高一米57是不算高的，若身高一米7体重122斤那么就是很标准的身材。若身高一米8体重122斤就是偏瘦了。这样我们看到，身高越高，体重就会相对重一些，这都是有比例的，而比例协条身材才会好看。

酸奶卡路里多少？

100克酸奶大约能产生70千卡的热量。不同类型和原料的酸奶产生的热量稍有差异。酸奶在发酵过程中，增加了可溶性蛋白质、氨基酸、游离脂肪酸、维生素C、B族维生素等的含量，使其更易被人体吸收。

酸奶中的乳酸能增进食欲，促进消化，乳酸菌在肠内繁殖，能产生抗菌物质，能抑制腐败菌的繁殖，调节肠道菌群，对肠道有益。

到此，以上就是小编对于58千卡等于多少食物？的问题就介绍到这了，希望介绍关于58千卡等于多少食物？的6点解答对大家有用。