豆豉肉末豇豆的做法
豆豉肉末豇豆
豆豉肉末豇豆是一道传统的川菜,由酱豆豉、猪肉末和豇豆烹制而成,口味鲜香,咸鲜适口,适合用来搭配面食或米饭食用。本文将详细介绍该菜品的材料和制作步骤,希望能给您带来一些烹饪上的灵感和启示。
材料:
1. 腿肉末(猪肉或牛肉)- 150克
2. 豇豆 - 150克
3. 酱豆豉 - 50克
4. 葱 - 适量
5. 生姜 - 适量
6. 大蒜 - 适量
7. 红辣椒 - 适量
8. 小米椒 - 适量
9. 料酒 - 适量
10. 盐 - 适量
11. 生抽 - 适量
12. 糖 - 适量
13. 食用油 - 适量
14. 鸡精 - 适量
15. 水淀粉 - 适量
制作步骤:
1. 将豇豆洗净,去掉两边的尾部和头部,切成长约3-4厘米的段,放入开水中焯水烫至熟软后捞出过冷水备用。
2. 在热锅中放入适量的食用油,放入葱姜蒜末和红辣椒、小米椒末炒香。
3. 放入肉末煸炒至肉变白后,加入豆豉煸炒香。
4. 加入少量生抽,料酒,盐和糖调味,并继续翻炒均匀。
5. 加入焯好水的豇豆煸炒,继续调味调整口感,加入适量的鸡精提鲜,翻炒几分钟至味道融合。
6. 取适量生粉,与1:1的水混合成生粉水,倒入锅中搅拌至浓稠状即可。
7. 最后,撒上少许葱花或香菜,翻匀即可出锅。
小贴士:
1. 肉末炒制时需翻炒至散,防止肉块结成坨状。
2. 豆豉可以先用锅烤热,并用少量油或热水浸泡去掉豆豉表面的盐分,然后用刀切成豆豉馅状,加入锅中一起煸炒增加口感。
3. 煮豇豆时,可以在开水中加入少量食盐和食用油,这样可以使豇豆更加嫩滑。
4. 炒菜时,为了保持菜品的色香味美,可先放香菜、芝麻、麻油、姜葱等调料,再放主料翻炒。这样可以有效地增加香气和美味。
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