保湿霜是保持皮肤水分和光泽的重要护肤品之一。然而，保湿霜的使用时机和用量可能会因人而异。以下是一些有关保湿霜使用时机和用量的建议。

使用保湿霜的时机

保湿霜通常建议在每天洗澡后使用。这是因为洗澡会使皮肤失去水分，并导致皮肤干燥。使用保湿霜可以帮助皮肤锁住水分，防止水分流失。此外，建议在晚上使用保湿霜，因为在晚上，皮肤需要额外的保护来抵御夜间环境因素的伤害。

使用保湿霜的用量

保湿霜的用量应该适量，不要使用过多。过多的用量可能会导致皮肤油腻或不适感。一般来说，每次使用保湿霜时应使用一块硬币大小的量，可以保持皮肤持续保湿。如果皮肤非常干燥，可以使用更多保湿霜。

此外，可以根据需要调整保湿霜的用量。例如，如果皮肤在白天经常感到干燥，可以使用更多保湿霜。但是，如果皮肤在夜间感到干燥，可以使用较少的保湿霜。

保湿霜的用量应该适量，并根据个人需要进行调整。另外，建议在使用保湿霜前，先清洁皮肤，以便使保湿霜更好地吸收。