大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南瓜为啥那么甜?是主食还是菜?糖友能吃吗?南瓜"五大"常见疑问？的问题，于是小编就整理了3个相关介绍南瓜为啥那么甜?是主食还是菜?糖友能吃吗?南瓜"五大"常见疑问？的解答，让我们一起看看吧。

南瓜为啥那么甜?是主食还是菜?糖友能吃吗?南瓜"五大"常见疑问？

南瓜是餐桌上经常出现的蔬菜之一，南瓜的营养价值很高，吃南瓜的好处有很多。

1、健脾养胃，变健康

对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等毛病真的是家常便饭，长期用药更易引起脾胃失和。南瓜果胶含量很高，有保护胃肠道黏膜的功效，消化不良、饮食不规律、爱吃辣的朋友多吃些再适合不过了。

2、解毒排毒，变年轻

南瓜果胶具有极强吸附性，能清理胃肠道内的细菌、重金属等垃圾，同时南瓜细软、丰富的膳食纤维能加速肠道蠕动，快速将毒素排出体外。

3、促进发育，变强壮

南瓜中含有丰富锌元素，它可是人体生长发育的重要物质。多给孩子吃些南瓜就能起到补锌的作用，有效促进骨骼和视觉发育，孩子长得高不生病，省钱又省心。

4、补血养颜，变美丽

南瓜很早就被称为“补血之妙品”，其中富含的铁、钴和锌元素都是补血的好原料。女性朋友常吃些南瓜补血养颜，皮肤红润有光泽，越活越年轻。

南瓜长什么样？

一、密本南瓜

  不同种类的南瓜长的形态是不一样的，密本南瓜长的长一些，长的和木瓜形态相似。

  二、大磨盘南瓜

  这种南瓜长的扁扁的，圆圆的，它的形状长的特别像一个一个大磨盘，最后颜色偏橙色。

  三、黄狼南瓜

  这种南瓜，它的形状长的比较像放大的玉米棒子，它的头部比较大一些。

  四、小磨盘南瓜

  这种南瓜的形态和上面提到的大磨盘南瓜差不多，但是它熟了以后皮的颜色呈红棕色。

  五、牛腿南瓜

  这种南瓜是呈筒状的，而且它的基部比较大，在熟了以后它的颜色是淡淡的褐色。

  六、蛇南瓜

  这种南瓜长的比较长，就像蛇一样曲长，熟了以后它的颜色是明亮的黄色。

  七、干栗王

  这种南瓜的形状是扁的，像一个膨胀的饼一样，它成熟以后颜色呈黑绿色，上面还会有一些斑点。

  八、红栗王

  这种南瓜形状也是扁扁的圆圆的，它在成熟以后是颜色比较明亮的红橙色。

外形：南瓜有橘黄色和青色两种，形状为扁圆形或者是不规则的葫芦形，表皮通常会有数条纵沟。叶子：卵圆形或者宽卵形，长约12-25厘米，宽约20-30厘米，上下两面都有毛。花：雌雄同株，花冠是黄色的。

一、外形南瓜有橘黄色和青色两种，形状为扁圆形或者是不规则的葫芦形，因品种的不同形状也不同，表皮通常会有数条纵沟。里面的种子数量较多，颜色为灰白色。

二、叶子南瓜的叶子为卵圆形或者宽卵形，长约12-25厘米，宽约20-30厘米，上面有浓密的黄白色绒毛且通常有白斑，背面的颜色较淡，边缘有密小的细齿。

三、花南瓜花雌雄同株，均单生。雄花花萼筒为钟形，裂片条形，长约1到1.5厘米，上部会夸大呈叶子形状，花冠颜色为黄色，长约8厘米，有5中裂，边缘会反卷。雌花花柱较短，有3柱头。

南瓜为什么叫南瓜？

南瓜因产地不同叫法各异，在台湾称作金瓜，潮汕等地称为番瓜，湖南 常德等地也称北瓜，南瓜之所以被称为南瓜主要是因为其原产地在亚 洲南部和中南美洲，自南而来才称之为南瓜，并不是单单指长在南方的瓜。

南瓜为一年生蔓生草本植物，茎部呈五棱形，叶子呈五角状的心形， 叶脉之间长有白斑。在5 - 7月的花期会开出黄色的花朵，7 - 9月的果 期会结出近似圆形的果实，成熟后的果实呈橘瓣状，表面覆有白粉，颜色 从橙黄到橙红不等。南瓜肚子里的南瓜子就是南瓜的种子，多呈卵形或椭 圆形，颜色有灰白色和黄白色等。

南瓜生性喜欢阴凉湿润的气候环境，比较耐寒，在春天二三月份或者 秋天的八九月份即可播种，遇到高温天气很容易减产。

南瓜具有良好的栽 培性，对环境条件的适应性强，在世界上的分布范围很广

到此，以上就是小编对于南瓜为啥那么甜?是主食还是菜?糖友能吃吗?南瓜"五大"常见疑问？的问题就介绍到这了，希望介绍关于南瓜为啥那么甜?是主食还是菜?糖友能吃吗?南瓜"五大"常见疑问？的3点解答对大家有用。