苹果手机的续航问题一直是广大用户头疼的问题。虽然苹果公司在每一次更新中都会优化续航能力，但是众所周知，手机使用时间越长，续航就越差。如果你是一个不想时刻担心电量的人，那么本文将分享三个简单有效的方法来提升你的苹果手机续航能力。

1. 减少手机屏幕亮度

iPhone的显示屏是最大的能耗嫌疑犯之一，因此减少屏幕亮度是提升续航能力的最佳方法之一。可以尝试将亮度调至最低，这样虽然会影响可视性，但是可以将电池寿命延长数个小时。如果觉得太暗，可以宽容地设置到适度的位置。

此外，也可以尝试启用Night Shift功能，这可以在晚上防止屏幕过于刺眼的白光，从而减少对眼睛的伤害。这个功能还可以减少蓝光照射，从而不会对晚上的睡眠产生影响。

2. 关闭BackgRound App Refresh

iPhone系统有Background App Refresh功能，允许应用程序在后台自动更新，这可以让应用程序始终保持最新状态，但也会消耗较多电量。因此，关闭Background App Refresh功能可以显著减少电量消耗，延长电池使用时间。要关闭Background App Refresh，需要前往设置->通用->背景应用程序更新，并将其关闭。

此外，还可以尝试限制在后台运行的应用程序。对于不怎么常用的应用程序，可以关闭其在后台运行的权限。这样可以最大限度地减少不必要的电量消耗。

3. 禁用无线电

使用WiFi、蓝牙和移动数据是很方便的，但是这些功能在未使用时会一直在后台运行，并消耗大量电量。即使你没连接任何外部设备或是不使用WiFi上网，这些功能也仍在工作。因此，为了延长电池使用时间，你可以尝试将无线电功能禁用。只要前往设置->WiFi/蓝牙/移动数据，将相应的开关关闭即可。

此外，也可以在不需要使用某些无线功能时，将它们关闭。例如，在不需要使用3G/4G网络时，将移动数据关闭即可。

总结

尽管苹果公司每次更新都优化了电池续航能力，但通过减少屏幕亮度、关闭后台进程和禁用无线电，可以进一步提高iPhone电池续航能力。始终注意这些小细节可能能带来明显的能耗改善，在不改变手机使用方式的同时，更长时间畅玩手机。