如何去除食物辣味？这是许多人在食用辣味食物时所关心的事情。即便辣味美食十分诱人，但过量的辣味会让食物的口感变得不够诱人。在这篇文章中，我们将介绍五种方法，帮助你去除食物中的辣味。

1、使用牛奶

牛奶中的蛋白质可以中和辣味分子。加入牛奶可以帮助减少辣味程度，并为食物增添该有的柔和口感。将牛奶倒入食物中，或将食物放入一碗牛奶中浸泡一段时间都可以达到相同的效果。

2、添加酸性物质

柠檬汁、醋、番茄酱等酸性物质可以帮助中和辣味，并为食物增添酸味。将这些酸性物质加入食物中，调味能够快速达到完美平衡，味道变得更加柔和。

3、加入糖类食物

糖可以中和辣味并使得口感变得更加柔和。加入少许白糖、蜂蜜或其他甜味作为补充，可以让食物既能有微辣的口感，又不至于吓跑食客。

4、加入乳酸菌饮料

乳酸菌饮料可以帮助清除口腔中残留的辣味。在饮用辣味食物后，饮用一杯乳酸菌饮料可以帮助你摆脱难以摆脱的，不太舒适的辣味。

5、加入饮料

饮料如可乐、橙汁等，均含有较高的糖分和酸性物质。加入一些葡萄汁或橙汁等果汁，可以增添饮料本身的味道，并从食物中消除过量的辣味。

尝试以上方法可以帮助你去除食物中的辣味，并享受到它本该有的完美味道。如果你喜欢辣味食物，不妨在调味时少放一点调料，可以让食物更加地健康美味，让你体味到不同食材的精髓。