自负是指一个人对自己的能力过于自信，对自己的观点和价值观过于执着，并希望被其他人重视和尊重。自负的人把自己看得太重，常常有自大和自以为是的行为。他们把自己作为最高和最重要的中心，这种行为会使自负的人被其他人认为是自私自利、不能容忍别人意见和反对自己观点的人。

自负也可以导致一种自我膨胀的心理状态，使人产生一种幻觉，以为自己比实际上更重要，更有权力，更有能力，但这种心理状态会阻碍人客观地看待自己，使他们无法以理性和客观的态度去看待自己，也就无法判断自己是否有能力做好某事。

在日常生活中，对自负最好的做法是让自己保持正确的自我认知，避免把自己看得太重，重视他人的观点，接受他人的批评和建议，并克服自负。