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茶树菇鸡汤火锅的做法

茶树菇鸡汤火锅是一款健康美味的火锅菜肴,其以新鲜的茶树菇和鸡肉为主要材料,配合新鲜的蔬菜和调料,营养丰富、富有口感。下面我们来介绍一下茶树菇鸡汤火锅的制作方法。

一、材料准备

茶树菇鸡汤火锅的做法

茶树菇鸡汤火锅所需材料有:鸡肉200g、茶树菇200g、土豆、白菜、红萝卜、豆皮等蔬菜适量、红枣5个、生姜3片、青蒜适量、盐适量,生抽适量,鸡精适量。

二、步骤说明

1、鸡肉洗净切块,用开水焯水去腥味,捞出过冷水,沥干水分备用。

2、将土豆、白菜、红萝卜等蔬菜清洗干净,切成片状。

3、将茶树菇清水漂洗干净,切成小块。

4、将红枣洗净备用。

5、生姜去皮洗净切片,青蒜切好备用。

6、将锅加热,放入水和红枣、生姜片煮沸。

7、将焯水后的鸡肉块放入开水内焯煮。

8、煮沸后加入适量的盐,鸡精和生抽调味。

9、将切好的土豆、白菜、红萝卜、豆皮等蔬菜逐一放入锅中,加热焯煮并捞出。

10、煮熟的茶树菇也加入锅中,再次焯煮后捞出备用。

11、将锅内的水分过滤干净,留下熬制好的鸡汤。

12、将焯煮好的鸡肉块和蔬菜摆入火锅盘内。

13、将煮好的茶树菇放在盘内,并撒上切好的青蒜蓉。

14、将鸡汤倒入火锅底部,让其烧开,开始就可食用。

三、小贴士

1、煮鸡肉的水不能加盖,以免产生不好的味道。

2、焯煮不同的蔬菜时间不一样,可以依照蔬菜的特点灵活调整。

3、汤中可以放入适量的枸杞或者红枣,增加汤的口感。

4、火锅底部的水适量即可,不可加太多,否则汤味发散,风味下降。

5、完成后可以适量撒上芝麻和辣椒油,口感更佳。

茶树菇鸡汤火锅,不仅是一道美味,而且是一种营养丰富的食品,鸡汤清香爽口,茶树菇丰富的蛋白质和纤维素不仅具有美白和保持肠健康功效,还能降低胆固醇,增强免疫力,特别适合女性食用。如果你也想尝试制作一下,就跟着上面的步骤一步一步来就可以了。

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