玉米须是从玉米植株中提取出来的，它在传统的中医药学中一直被用于治疗多种疾病，如水肿、肾病、高血压、糖尿病等。本文将介绍玉米须的一些健康功效。

1. 利尿作用

玉米须含有丰富的黄酮类化合物和可溶性纤维素，这些成分在肾脏中发挥强效的利尿作用，可以去除过多的水分和毒素，有助于防治水肿和尿路感染等疾病。

2. 降低血压作用

玉米须含有天然的抗氧化剂如黄酮，抗氧化剂是预防心脑血管疾病和恶性肿瘤的重要物质。研究发现，玉米须可以通过抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）的活化，降低血压，防治高血压和冠心病等疾病。

3. 改善肾功能

玉米须中含有丰富的多糖类化合物，这些成分在肾脏中起到强功效的保护作用，能够防止肾炎、肾脏结石和肾衰竭等疾病的发生，并且能够改善肾功能。

4. 预防糖尿病

玉米须含有天然的抗糖化物质，具有抗氧化和清除自由基的功效，能够防止糖类物质的堆积和组织损伤。同时，玉米须中的营养成分可以降低血糖、血脂和血压，预防糖尿病的发生和发展。

5. 抗癌作用

玉米须中含有多种抗氧化物质，如花青苷、类黄酮、类胡萝卜素等，这些化合物具有强盛的抗癌作用。研究表明，玉米须中的花青苷能够减缓癌细胞的生长和扩散，防止癌细胞的侵袭和转移。

总之，玉米须具有多重健康功效，可以维护肾脏健康，降低血脂、血糖和血压，预防水肿、糖尿病、心脑血管疾病和癌症等常见疾病。因此，我们应该在生活中多加利用玉米须，例如用来煮茶、炖汤等，以达到保健预防的效果。同时，吃玉米须还可以减少饥饿感，有助于控制体重，是非常健康的一种食材。