孕妇吃了白果怎么办？这是孕妇在怀孕期间一个非常普遍的问题。白果可能是很多人喜欢的小零食，它不仅味道好而且有益健康，但是如果在怀孕期间误食了白果，应该采取什么措施呢？首先我们要了解白果对孕妇有什么影响以及如何有效地防止不良反应的发生。

首先，白果含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及许多维生素，尤其含有维生素A、维生素B1、B2、以及B6等多种维生素。白果对于促进肠道蠕动，增加肠道黏膜及呼吸道的功能也非常有益。但是，怀孕期间因为宝宝的生长逐渐占据母体的营养物质，如果不注意饮食和营养的摄入，就可能会对胎儿抵抗力、智力发展等带来不良影响。

白果所含的营养成分是有利于孕妇和胎儿的，但是如果孕妇误食过量的白果，可能会产生不同的不良反应，比如胃纳差、大小便不适、贫血等等。所以孕妇在食用白果之前一定要注意，建议在吃白果时遵循适量原则，如果误食了过多的白果，应该采取以下措施：

1.饮水：孕妇在误食白果后应该多喝水，保持身体的水分和营养摄入，同时可以促进尿液的排出，防止身体中毒。

2.拉肚子：如果孕妇误食了较多的白果引起拉肚子，可以将几片白糖加入温开水中，然后慢慢喝下去，这样可以在一定程度上减轻拉肚子的症状，同时补充水分和能量营养。

3.服用胃肠动力药：如果误食白果后引起了胃口难受，可以服用一些胃肠动力药，促进肠道排泄通畅。

4.使用其他补救措施：如果以上措施都不起作用，建议孕妇寻求医生的意见，进行吸氧疗法、静脉补液、采用其他药物治疗等，保证身体健康。

总之，孕妇食用白果还是应该按照合理的适量原则，一定要注意每天吃的量和食用时间，避免过度食用或者误食过多的白果，如果出现一些不良反应，可以先采取一些简单的措施，如果不起作用则应该及时就医。做好这些，相信宝宝和母亲都能健康成长！