青木瓜酵素怎么做？青木瓜酵素是一种天然酵素，可以加速人体新陈代谢，促进脂肪分解，还能改善肠胃功能。下面就给大家介绍一下青木瓜酵素怎么做吧。

1. 选择新鲜的青木瓜

制作青木瓜酵素的第一步就是挑选新鲜的青木瓜。选购时要挑选表皮干净、色泽翠绿的青木瓜。青木瓜的质量越好，制作出来的酵素质量也会越好。

2. 切碎青木瓜

将选好的青木瓜洗净，去皮、去籽后切成小块。切碎的大小不必太均匀，一般大小在2-3厘米左右即可。

3. 将青木瓜块与糖浸泡

将切好的青木瓜块与糖按照1：1的比例混合在一起，放入密封性好的玻璃瓶子内。盖上盖子，倒置保持一天，让青木瓜块充分浸泡是制作好酵素的必要步骤。

4. 每日轻轻摇晃

每日轻轻摇晃放置的青木瓜糖水瓶，让糖分均匀的涂抹在青木瓜块上面，促进酵素的产生。摇晃瓶子的力度要轻，不要过度摇晃，否则会影响酵素的产生。

5. 过滤青木瓜块

糖浸泡的时间一般是大概七天左右，过滤掉瓶内的青木瓜块后，酵素就完成了。如果想要口感更加清淡的酵素，还可以加适量的水稀释糖浸泡青木瓜之后的浓液。

这就是青木瓜酵素的制作方法啦！如果因为工作或者生活原因没有时间制作，可以考虑购买市场上出售的青木瓜酵素，但是要注意选购正规的品牌，确保品质安全。