小心！这6个小习惯可能会伤发

头发是人类形象的重要组成部分，因此保持头发的健康非常重要。然而，一些日常的小习惯可能会对头发造成伤害，因此需要小心对待。

1. 频繁洗头：头发需要适当的保护，但是频繁洗头会剥夺头发的天然油脂，导致头发变干，脆弱，易断裂。建议每周洗头2-3次，使用温和的洗发水和护发素。

2. 使用过热的水洗头：过热的水会损伤头发的鳞片，使头发变得干燥，脆弱，易断裂。建议使用温水洗头，并使用按摩头皮的工具来促进血液循环和头发营养的吸收。

3. 不正确地处理头发：不正确的洗发技巧，染发，烫发，化学处理等会对头发造成伤害。因此，在使用任何头发处理产品之前，请先进行充分的热身和温和的清洁。

4. 过度使用吹风机：吹风机的使用会对头发造成严重的损伤。使用不当会导致头发断裂，卷曲，干燥。建议使用冷风模式来减少吹风机对头发的伤害。

5. 吸烟：吸烟会使头发变得更加脆弱，干燥，无光泽。吸烟还会造成尼古丁和其他有害物质的积聚，对头发健康产生不利影响。

6. 缺乏睡眠：睡眠不足会影响头发的健康，使头发变得更加脆弱，干燥，无光泽。建议每晚睡眠7-8小时，保持充足的睡眠。

头发是人类形象的重要组成部分，因此保持头发的健康非常重要。日常的小习惯可能会对头发造成伤害，因此需要小心对待。