今天是一个内疚的一天，我一早就感到非常沉重，心情非常不好。

昨晚，和我的好朋友一起去KTV嗨到很晚，结果在回家的路上不小心打翻了一件值钱的东西，这让我感到很内疚。虽然好朋友很豁达，也没有怪我，但是我自己很难受，觉得自己太不仔细了。

白天上班的时候，我一直心不在焉，总是想着昨天晚上的事情，心里也很烦躁。我尝试了很多方法来让自己平静下来，包括听音乐、喝茶、深呼吸等等，但都没有什么用。

最后，我决定去给我的好朋友道个歉，表达一下自己的内疚之情。于是，我就去了她家。看到她一脸惊喜的表情，我的心情也随之好转了。

我们聊了很多，她告诉我，偶尔犯错也是正常的，重要的是能及时改正。她的话让我感到很温暖，也让我更加勇敢地面对自己的错误。

回家的路上，我感觉自己轻了很多，心情也越来越明朗。我想，犯错也不是什么大不了的事情，既然能力去改变，就不必想太多，只需直面它，勇往直前。

今天的一天其实也是一个很好的提醒，让我更加衡量自己的行动，更加深刻地意识到自己行为的后果。同时也让我更加珍惜自己得到的一切，让每一天都过得充实而美好。