柠檬是一种常见的水果，它富含维生素C和抗氧化物质，具有消除疲劳，增强免疫力和预防感冒等多种益处。在日常生活中，有些人喜欢将新鲜的柠檬片放入水中泡饮，以此来增加口感和营养，但你是否知道，过量饮用柠檬水也有其害处？

一、柠檬酸刺激胃酸分泌，导致胃病加重

柠檬中含有较高的柠檬酸，当柠檬和水混合后，柠檬酸会与水中的钙离子结合，形成难以消化的钙柠檬酸盐，这些盐会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，进而引发胃炎、胃溃疡等疾病。尤其是胃酸过多的人，过量饮用柠檬水很容易加重胃病的症状，甚至引起反酸、胃痛等不适。

二、柠檬酸破坏牙齿

柠檬中的柠檬酸会腐蚀牙齿的牙釉质，长期饮用柠檬水会使牙齿变得脆弱，容易产生龋齿和牙周疾病。如果你已经有牙齿敏感问题，饮用柠檬水将会加剧症状，敏感牙齿会更加疼痛。

三、柠檬水在空腹时喝容易引发胃肠问题

空腹饮用柠檬水可能会刺激胃肠道，导致胃部和肠道不适，甚至出现腹泻、恶心、呕吐等症状。这是因为柠檬酸会与胃酸结合，在空腹时喝下去，会让柠檬酸直接对胃黏膜产生刺激，引起胃肠道的反应。

四、柠檬水会影响药物吸收

柠檬中所含的柠檬酸可以降低胃液的pH值，影响药物的吸收。如果你正在服用降血压、降血糖、抗生素等药物，过量喝柠檬水会降低药效，甚至影响治疗效果。所以，在服药期间最好不要喝柠檬水或者咖啡、果汁等酸性饮品。

综上所述，作为一种水果，柠檬具有很多的益处，但是在日常饮用中也需要注意适量和正确的喝法。如果你想喝柠檬水，最好是在饭后或者饭间喝，而不是在空腹时喝；饮用时建议控制每天喝的量，不要过量。如果有牙齿敏感、胃病等情况，最好咨询医生的意见后再决定是否饮用柠檬水。