母乳是妈妈们最天然、最好的恩赐。这是由于母乳具有丰富、全面、均衡、易消化、易吸收、抗菌抗病等特性。因此，母乳是婴儿的最佳食品。而对于母乳的储存，许多新手妈妈都会有一些困惑，比如母乳能够放多久，如何保存储存，等等。今天我们就来谈一谈母乳常温下可以放多久。

据专家研究，母乳常温下可以放置2-6小时不致变质，不过实际保存的时间因个体差异、存放环境等因素而异。因此，理论上我们建议鲜母乳在40℃以下的环境中储存4小时以内。而对于营养素丰富的母乳，其储存时间受到温度、营养素非常重要的影响，应该使用新鲜的母乳为宜。

接下来，我们来详细了解一下母乳在常温下的存储方法：

1.先清洗，再储存

储存母乳前，建议先将乳房进行清洗，增加卫生程度。同时，建议使用清洁运输容器来存储母乳。这样可以有效保障妈妈和宝宝的健康。

2.用透明的玻璃容器或专用袋储存

储存母乳时，要使用干净、透明的玻璃容器或专用袋进行储存，要确保容器和包装都是清洁的。这样可以防止细菌滋生，并且有利于观察母乳的新鲜程度和一致性。

3.贴上标签并注明时间

将保存好的母乳贴上标签，在清晰地标明储存日期与时间。这样能更好地掌握母乳的新鲜程度和保存时间，避免浪费。

4.存放在阴凉处

储存好母乳后，要保持在阴凉、干燥、通风的地方，放冰柜冷藏的母乳三个月之内是可以使用的。

5.提前取出使其回到恒温状态

当有需要时，应该提前取出适当的母乳，并使之恢复到恒温状态。这样比在宝宝要求喝奶的时候再取出更好，也可以有效提高母乳的吸收和消化能力。

母乳的营养价值非常重要，因此，新手妈妈们在储存母乳时一定要注意卫生和保存时间。同时，在选择适当的容器和存储环境时要谨慎，这样可以更好地保存母乳的营养和质量。但是，新手妈妈们也应该理性看待母乳的保存问题，合适的保存方法可以延长母乳的储存时间，但是这一时间不能太长，否则母乳中的营养成分会被氧化、消失。

与此同时，妈妈也应该积极哺乳，适当地挤奶，以便保持乳汁新鲜，以及切勿浪费母乳。通过正确储存母乳，新手妈妈们不仅可以保证宝宝的健康，也能够更好地平衡自己的时间和生活，帮助婴儿更好地成长。总之，在母乳喂养过程中，我们建议妈妈们尽可能遵循专家建议，合理存储和使用母乳，从而为宝宝们的成长建立一个明亮的未来。