爽肤水是保持健康肌肤所必须的调节。但是有很多人对它的功能和具体用途存在疑问。本文将向您介绍爽肤水的作用与用途，以及如何正确选择使用爽肤水，以保持健康肌肤。

一、什么是爽肤水？

爽肤水是一种液态化妆水，包含多种成分，形态常以水为基底。爽肤水的含水量一般比较高，加上不同成分的处理，所以爽肤水能够帮助滋润和调节肌肤。有些爽肤水中还含有酒精等成分，但是现在市场上的不少爽肤水去除了这些成分，以满足更多用户需求。

二、爽肤水有什么作用？

1. 调节肌肤酸碱度

爽肤水能够让未洁干净的皮肤得以洁净，经常使用爽肤水会让肌肤表面保持酸性。健康肌肤表面的 pH 值为 5.5，这是肌肤保护自己的酸碱度，爽肤水可以调节皮肤的酸碱度，从而避免细菌和其他微生物的滋生。

2. 保湿

爽肤水中含有多种保湿成分，如甘油，天然植物精华等。这些成分能够深入肌肤，补充皮肤水分，避免肌肤干燥，让肌肤保持柔软和弹性。

3. 收缩毛孔

爽肤水的成分含有收敛作用，经过洁面后使用爽肤水，能缩小毛孔，减缓肌肤毛孔扩张的情况。

4. 抑制油脂分泌

有些爽肤水中含有控油成分，这可以抑制皮脂的分泌进而改善皮肤的脂滑感，清洁深入毛孔，帮助肌肤呈现油水平衡状态。

三、如何选择正确的爽肤水？

1. 不同肌肤类型需要选择不同的爽肤水。干燥型肌肤的人需要使用天然植物精华等保湿成分高的爽肤水，而油性肌肤需要使用控油成分高的爽肤水。

2. 爽肤水中含有酒精或其他刺激性化学物质的成分，需要从配方上加以辨识，避免物质过敏。

3. 选择安全、无酒精，天然植物提取物，温和不刺激的爽肤水更为健康。

四、如何使用爽肤水？

1. 清洁干净的皮肤以后，取适量爽肤水涂抹于整个面部。

2. 轻轻拍打皮肤，把爽肤水充分吸收。

3. 爽肤水可以直接用手，也可用化妆棉擦拭。

总之，爽肤水不仅可以调节肌肤酸碱度和保湿作用，还能抑制油脂分泌、收缩毛孔等。选择正确的爽肤水配方是保持健康肌肤的第一步，我们应该注意配方中的成分和使用方法。